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Qu'est-ce qui fait trembler mon œil et comment l'arrêter?



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(iStock)

Il n'y a rien de pire que d'essayer de se concentrer pendant la journée avec une contraction oculaire embêtante qui n'arrêtera pas de clignoter. Vous savez ce que nous voulons dire - ce spasme répétitif et involontaire du muscle de la paupière qui se produit toutes les quelques secondes pendant une minute ou deux.

Une contraction oculaire peut être imprévisible. Cela peut durer plusieurs jours, voire plus. Cela peut se produire par intermittence pendant plusieurs jours. Ensuite, vous ne ressentirez peut-être aucune contraction pendant des semaines, voire des mois.


Une contraction oculaire ne fait pas mal, mais c'est vraiment ennuyeux. Mais cela pourrait-il être le signe d'un problème plus grave?

Plus ennuyeux que nocif

Les contractions oculaires sont courantes et généralement, il n'y a pas de quoi s'inquiéter, dit l'ophtalmologiste Allison Babiuch, MD. La plupart du temps, un spasme oculaire se résorbera de lui-même sans aucun traitement médical.

Tout le monde s'inquiète toujours d'un problème neurologique. Ils craignent que quelque chose de grave ne se passe, mais c’est très rarement le cas, dit le Dr Babiuch.

Il y a beaucoup d'autres choses qui peuvent provoquer des contractions d'un ou des deux yeux et qui peuvent durer longtemps, ce qui peut être très frustrant. Mais ils sont rarement le signe d'un problème grave.

Causes de la contraction

Le Dr Babiuch a déclaré que les coupables les plus courants derrière la crise oculaire redoutée sont le stress et la fatigue.

Les autres causes de contraction oculaire comprennent:


  • Irritation de l'oeil
  • Fatigue des yeux
  • Des yeux qui ne sont pas droits
  • Des yeux qui ont besoin de lunettes
  • Des médicaments
  • Consommation d'alcool, de tabac ou de caféine

Pour calmer votre contraction oculaire, le Dr Babiuch suggère de vous reposer suffisamment, de réduire votre consommation de caféine et de réduire le stress autant que possible.

Les gouttes oculaires peuvent également vous aider si vos yeux ont besoin d'humidité.

Quand il est temps de voir un médecin

Si les contractions oculaires semblent durer longtemps ou deviennent particulièrement gênantes, le Dr Babiuch recommande de consulter un ophtalmologiste pour s'assurer que rien de plus grave ne se passe.

Si cela fait plus de quelques jours et que cela vous dérange vraiment, ou si vous présentez d’autres symptômes; si vous remarquez que vos yeux commencent à paraître rouges, ou si vous avez l'impression qu'il y a quelque chose dans votre œil ou que vous devenez sensible à la lumière; ou si votre vision change - ce sont tous des signes que vous devriez peut-être être évalué, dit-elle.

Très rarement, les spasmes des paupières sont le symptôme d'un trouble cérébral ou nerveux plus grave. Dans ces rares cas, les spasmes des paupières peuvent être un signe précurseur d'un trouble du mouvement chronique, surtout si les spasmes sont accompagnés d'autres contractions faciales ou de mouvements incontrôlables.

Les enfants qui clignotent fréquemment ou qui ont des contractions oculaires devraient consulter leur médecin pour une évaluation, car ils ne sont pas toujours capables de reconnaître ou de dire à un adulte quand quelque chose ne va pas, dit le Dr Babiuch.

Cet article a été initialement publié sur les bases de la santé de la Cleveland Clinic,health.clevelandclinic.org, comme Pourquoi avez-vous cette contraction oculaire inquiétante - et quand chercher Aider .