Il existe des tonnes de bandes de résistance, nous avons donc trouvé les meilleures pour vous aider à vous tonifier et à devenir plus fort

Les bandes de résistance sont un excellent moyen de renforcer la force avec un seul équipement simple et extraordinairement léger. Alors que ces aptitude les groupes ont été négligés dans le passé pour des équipements de musculation plus voyants comme kettlebells et les sangles TRX, ils ont soudainement un moment - et pour une bonne raison.

Les bandes de résistance travaillent également sur votre flexibilité tout en développant vos muscles et peuvent même prendre en compte si vous devez faire de la physiothérapie pour réhabiliter les zones faibles. Oh! Et ils sont suffisamment petits pour s'intégrer facilement, même dans les plus petits gymnases à domicile . Mais comme la plupart des équipements d'entraînement, il existe une gamme de choix et il peut être écrasant de restreindre le champ.

Vous ne savez pas par où commencer? Ce sont les bandes de résistance les meilleures et les mieux notées sur le marché.

Meilleures bandes de résistance

Fit Simplify Resistance Loop Bandes d'exercice

(Amazone)

Cet ensemble de cinq bandes de fitness est un best-seller d'Amazon, et il est facile de comprendre pourquoi. Pour seulement 12 $, vous obtenez des bandes avec des options de force allant de très léger à très lourd, vous permettant d'augmenter le niveau de difficulté au fil du temps. Les bandes sont également robustes de 12 pouces sur 2 pouces et sont confortables pour glisser sur les genoux, les jambes et les bras. Découvrez les bandes d'exercice Fit Simplify Resistance Loop ici.

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Bandes de butin de rein

(Amazone)

Voulez-vous construire vos fesses? Ces bandes d'entraînement de butin à 20 $ les plus vendues sont spécialement conçues pour travailler vos jambes et vos fessiers. Ils sont antidérapants et très résistants, vous pouvez donc vous entraîner confortablement et voir rapidement les résultats. L'ensemble est livré avec trois niveaux différents - léger, moyen et lourd - pour vous aider à vous tonifier au fil du temps. Découvrez les bandes de butin Renoj ici.

Bandes de traction TheFitLife Resistance

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Cet ensemble de bandes de résistance surdimensionné de 39 $ est conçu pour vous aider à faire des tractions - il suffit d'en accrocher une à votre barre de traction pour vous aider dans vos ascenseurs. Mais ils peuvent faire bien plus. Utilisez-les pour le yoga, le Pilates et la musculation générale pour obtenir une tonification complète. L'ensemble présente une gamme de résistances codées par couleur, de 15 à 175 livres. Découvrez les bandes de traction TheFitLife Resistance ici.

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Ensemble de bandes de résistance Veick

(Amazone)

Les bandes de résistance en latex de 30 $ de Veick peuvent créer une salle de sport à peu près n'importe où. Utilisez simplement l'ancrage de porte pour les attacher à un endroit solide, ou choisissez entre des sangles de cheville ou des poignées rembourrées pour travailler différentes zones de votre corps. Les options de résistance vont de 10 livres à 50 livres, mais vous pouvez les combiner toutes ensemble pour jusqu'à 150 livres de recul. Découvrez le jeu de bandes de résistance Veick ici.

Ensemble de bandes de résistance TheraBand

(Amazone)

TheraBand est une marque de bande de résistance incontournable pour les physiothérapeutes à travers le pays. Cet ensemble de 15 $ comprend cinq pieds de bandes de fitness de 5 pouces de large qui peuvent être coupées et nouées pour créer un ajustement parfait. Utilisez-les pour les exercices du haut du corps, les mouvements du bas du corps, les aides à la traction et tout ce que vous pouvez imaginer. La résistance varie de trois à 6,7 livres. Découvrez l'ensemble de bandes de résistance TheraBand ici.

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Ensemble de bandes de résistance Leekey

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Cet ensemble à 30 $ de Leekey est disponible en quatre niveaux de résistance différents, et ils sont étonnamment polyvalents. Chaque bande d'entraînement extra-longue comporte une grande boucle, vous pouvez donc les utiliser pour vous étirer et l'entraînement en force. Les niveaux de résistance vont de 15 à 85 livres. Découvrez l'ensemble de bandes de résistance Leekey ici.

Bandes d'exercice Omeril Resistance Loop

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À seulement 8 $, le jeu de bandes de résistance d'Omeril est l'une des options les moins chères que vous trouverez là-bas. Malgré son prix bas, il possède toujours toutes les fonctionnalités que vous souhaitez dans un bon ensemble, y compris des niveaux de résistance allant de léger à très lourd. Vous ne sentez pas les nuances roses et violettes? Il vient également dans des teintes arc-en-ciel. Découvrez les bandes d'exercice Omeril Resistance Loop ici.

Réalisez de meilleures mini bandes de résistance

(Amazone)

Vous n’avez pas toujours besoin de larges bandes de fitness, surtout si vous prévoyez simplement de les utiliser pour travailler vos jambes, vos fesses et vos bras. C’est là que cet ensemble de mini-bandes à 20 $ entre en jeu. Il comporte des bandes de 9 pouces sur 2 pouces qui se déclinent en quatre niveaux de résistance différents, afin que vous puissiez cibler des zones sélectionnées et continuer à vous pousser. Découvrez les mini bandes de résistance Perform Better ici.

Parade tous les jours

Kit de bandes 3 en 1 Ignite by SPRI Resistance

(Cible)

L'ensemble de 18 $ d'Ignite comprend trois bandes de résistance en une. Vous pouvez les échanger pour n'utiliser qu'un seul tube à la fois, ou utiliser les trois pour vraiment accélérer l'entraînement en force. Les poignées en mousse confortables vous permettent d'avoir une prise en main, quelle que soit la façon dont vous utilisez l'appareil. Vérifiez Kit de bandes 3 en 1 Ignite by SPRI Resistance ici .

Cordons d'exercice SPRI Xering Resistance Band

(Amazone)

Vous n’avez pas envie d’obtenir un ensemble complet de bandes de résistance? SPRI offre jusqu'à 15 $ de bandes de résistance simples à différents niveaux. Un bel avantage de ces bandes: elles ont des poignées en caoutchouc pour plus de confort. Choisissez entre des options allant du très léger à l'ultra lourd. Découvrez les cordons d'exercice SPRI Xering Resistance Band ici.

Ensuite, consultez le meilleurs écouteurs pour s'entraîner .