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Mythes sur les soins de la peau : la vraie dose d'huile de noix de coco, de jus de citron et de bicarbonate de soude...



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(iStock)

Nous avons tous entendu des amis qui utilisent de l'huile de noix de coco pour tout, ou d'autres qui jurent que le jus de citron frais a effacé toutes leurs taches de rousseur, mais vous voudrez peut-être lire ceci avant d'essayer votre prochain traitement de la peau inspiré de la cuisine. David Lortscher , MD, est un dermatologue certifié et fondateur de Curologie . Le monde des soins de la peau et de la beauté regorge de tendances à la mode, dit-il. Certains d'entre eux ne sont pas si géniaux du tout (veuillez ne pas utiliser la colle d'Elmer près de votre visage!) Il en a entendu parler. routines de soins de la peau populaires de ses patients et de la communauté de la beauté en général et voulait clarifier les choses sur tout, de l'huile de noix de coco au bicarbonate de soude en passant par le jus de citron, et d'autres tendances pour votre peau.

Les tendances suivantes sont celles que Lortscher dit d'éviter :


Traitement de jus de citron bricolage

Le jus de citron peut avoir un effet exfoliant sur les cornéocytes les plus superficiels (cellules de peau mortes pour vous et moi) de l'épiderme, mais il existe de bien meilleures façons d'exfolier. L'utilisation de jus de citron sur votre peau peut provoquer une sécheresse, des rougeurs et des irritations importantes, dit-il. Bien que le vitamine C dans le jus de citron peut en théorie avoir un effet bénéfique pour éclaircir la peau, les furocoumarines (les composés chimiques) dans le jus de citron peuvent interagir avec la lumière du soleil et provoquer des éruptions cutanées et une hyperpigmentation chez certaines personnes. Parce qu'utiliser un traitement au jus de citron fait maison (même un mélange d'huile de noix de coco et de jus de citron) comme remède maison pour acné et/ou des taches sombres peuvent se retourner contre nous, Lortscher ne le recommande pas. Au lieu de cela, essayez des formules (y compris certaines par Curologie) qui contiennent de l'acide azélaïque, de la vitamine C, de la niacinamide et de la trétinoïne, qui lutter efficacement contre l'acné et éloignez les taches brunes !

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Traitement bricolage au bicarbonate de soude

Certaines personnes essaient le bicarbonate de soude comme gommage ou masque économique. Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) a un pH de 9 ; le pH de la peau est de 4,5 à 5 environ. (Pour revoir l'échelle de pH : 1 est acide, 14 est alcalin, 7 est neutre). Frotter votre visage avec une pâte de bicarbonate de soude (ou un mélange d'huile de noix de coco et de bicarbonate de soude) serait très agressif et perturberait la barrière naturelle de votre peau, ou manteau acide. (Le manteau acide fait référence à la caractéristique de la surface de la peau qui protège de la croissance nocive des micro-organismes et des irritants externes.) les personnes sensibles, cette irritation peut entraîner une poussée d'acné. Au lieu de cela, vous pouvez essayer une marque de pharmacie soigneusement formulée comme Gommage nettoyant au bicarbonate de soude Biore ce qui est excellent pour déboucher les points noirs sans irriter la peau.

Huile de noix de coco pour les soins de la peau

Celui-ci m'a vraiment déprimé, car je chante les louanges de l'huile de coco depuis un moment maintenant. Contrairement à la croyance populaire, Lortscher dit que la plupart des huiles sont bien tolérées sur les peaux à tendance acnéique. Par exemple, l'huile minérale et l'huile de jojoba non sulfatée conviennent généralement, dit-il. Cependant, l'huile de noix de coco bloque généralement les pores. Attends quoi? Comment cela peut-il être ? C'est si doux. Cela peut se produire lentement et imperceptiblement, donc l'huile de noix de coco est une huile que nous déconseillons à nos patients d'utiliser. Mais avant de désespérer, Lortscher dit que l'huile de noix de coco peut être bénéfique lorsqu'elle est utilisée sur les cheveux mouillés comme masque ou sur les cheveux secs pour apprivoiser les frisottis. Les produits capillaires formulés avec de l'huile de noix de coco se trouvent facilement sur le marché, ou vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco pure sous sa forme solide (réchauffez-la entre vos paumes pour en faire un liquide avant de l'utiliser). Un peu va un long chemin, alors assurez-vous de n'utiliser qu'une petite quantité. Évitez d'appliquer directement sur le cuir chevelu, car cela peut obstruer les pores et contribuer à l'acné.

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Cependant, n'abandonnez pas tous vos traitements préférés. Lortscher propose quelques-unes des tendances beauté approuvées par la peau :


Eau micellaire

L'eau micellaire semble être partout ces derniers temps et semble avoir pris d'assaut l'industrie. Les lingettes démaquillantes peuvent être abrasives et peuvent provoquer des irritations cutanées pour certains, nous aimons donc que l'eau micellaire gagne du terrain, dit Lortscher. Les eaux micellaires sont des eaux nettoyantes sans rinçage et sans savon qui contiennent des micelles (petites huiles en suspension dans l'eau douce). Ils peuvent être utilisés pour nettoyer et démaquiller en une seule étape. Ces produits sont généralement parfaitement adaptés à l'utilisation. Vous avez probablement vu la plupart des eaux micellaires emballées comme un nettoyant doux, un toner et un démaquillant en une seule étape. Ils sont doux et n'enlèvent pas l'humidité de votre peau.

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Télédermatologie et soins de la peau personnalisés

Si vous êtes tenté de vous inscrire à un dermatologue en ligne, cela semble être une très bonne idée. La tendance de la beauté personnalisée s'est accélérée, des fonds de teint au shampooing en passant par les soins de la peau. Vous pouvez maintenant obtenir une ordonnance de soins de la peau à traiter votre acné sans jamais quitter votre canapé. C'est ce que la télédermatologie a permis à des milliers de personnes de faire. Cette tendance dermatologique ne fera que croître parce qu'elle est si efficace et pratique, dit Lortscher. Fini le temps où vous deviez obtenir une référence de votre médecin de soins primaires, attendre des semaines pour un rendez-vous et payer une énorme quote-part pour être vu par un dermatologue. Tout ce que vous avez à faire est de télécharger des selfies et de répondre à quelques questions sur votre peau en ligne. Les meilleurs dermes en ligne vous permettront de modifier vos formulations au fur et à mesure que votre peau change ou comme le dit Lortscher. N'importe quel jour, à tout moment, vous pouvez envoyer un ping à votre fournisseur de dermatologie pour toute question ou préoccupation que vous pourriez avoir. Vous n'aurez plus jamais à combattre l'acné seul.

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Rachel Weingarten est une ancienne maquilleuse de célébrités. C'est une experte de la beauté et du style de vie et historienne de la beauté et l'auteur primé de trois livres de non-fiction, dont Prière antique : Canaliser votre foi 365 jours de l'année (Fall River Press 1/16). Rachel écrit régulièrement pour de nombreux médias de premier plan. Soyez social avec elle sur Facebook , Instagram ou alors Twitter . Lisez les histoires récentes de Rachel sur readsomethingby.me