Reposez-vous plus facilement (et soutenu!) Avec les meilleurs matelas pour les dormeurs sur le ventre

Chaque produit que nous présentons a été indépendamment sélectionné et examiné par le Conseiller en matelas équipe éditoriale. Si vous effectuez un achat en utilisant les liens inclus, nous pouvons gagner une commission.

Le sommeil sur le ventre est assez rare et nécessite plus de points de pression et de soutien du dos qu'un dos ou un dormeur latéral .Alors que les dormeurs sur le ventre diront que c'est la façon la plus confortable de dormir, dormir à plat ventre vous rend plus sensible aux douleurs lombaires si votre abdomen s'enfonce trop profondément dans le matelas. De plus, votre corps est points de pression comme les épaules et les hanches supportent une grande partie de votre poids et s'enfoncent dans votre lit. Le meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre a une grande influence car il détermine si vous dormirez vraiment bien. Si vous êtes associé au mauvais matelas pour cette position de sommeil, cela pourrait signifier une nuit de sommeil désastreuse. Cela va à l'encontre du but !

Les dormeuses sur le ventre en particulier peuvent avoir plus de mal si leur matelas ne le coupe pas.

Selon Le docteur du sommeil, Michael Breus, Ph.D. , cela peut vraiment faire des ravages sur leur corps.

Les dormeuses sur le ventre représentent l'un des problèmes de sommeil les plus difficiles, en raison de l'inclinaison naturelle du bassin féminin vers l'avant et, dans certains cas, de la taille de la poitrine. Lorsqu'une femme dort sur le ventre, cela peut devenir inconfortable sur la poitrine et la région pelvienne avant. Si elle est trop ferme, elle a toujours besoin de soutien pour s'assurer que sa colonne vertébrale est alignée afin qu'elle puisse se détendre et récupérer, dit-il. Habituellement, je recommande une couche de confort plus douce, pour permettre au bassin de s'installer et de faire de la place pour les seins avec une couche de soutien ferme pour garder la colonne vertébrale alignée. J'essaie d'éviter la mousse à mémoire de forme, surtout si la personne dort au chaud, dans ces cas-là.

Cela ne signifie pas que les dormeurs sur le ventre doivent abandonner leur style de sommeil préféré. Évaluez plutôt votre matelas pour confirmer qu'il est vraiment le bon matelas pour vous. Avec l'aide des professionnels de Mattress Advisor, voici les douze meilleurs matelas pour les dormeurs sur le ventre. Ce guide abordera des facteurs tels que la fermeté, les types de matelas, les périodes d'essai et bien plus encore. Notre objectif ultime est de vous aider à comprendre ce que vous devriez rechercher au fur et à mesure matelas en ligne achats.

• Escorte Classique – Meilleur matelas de luxe
• Métier à tisser et Feuille – Idéal pour les dormeurs à gros ventre
• Casper - Meilleur matelas en mousse à mémoire pour les dormeurs sur le ventre
• Layla – Meilleur matelas rabattable
• Nectar – Matelas au meilleur rapport qualité-prix
• Planche de Brooklyn Bedding – Meilleur matelas ferme pour les dormeurs sur le ventre
• Awara – Meilleur matelas bio
• Nuage de rêve – Meilleur matelas hybride pour les dormeurs sur le ventre
• Ours – Idéal pour les dormeurs sportifs sur le ventre
• Aube de l'hélice – Idéal pour le soulagement de la pression
• Signature de Brooklyn – Meilleur matelas rafraîchissant pour les dormeurs sur le ventre
• Leesa hybride – Meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre souffrant de maux de dos

1. Saatva Classic – Meilleur matelas de luxe

Le matelas Saatva Classic(Envoi en cours)

Connu pour sa gamme de matelas de haute qualité qui vous sont expédiés (et mis en place, grâce à la livraison avec des gants blancs !), le Escorte Classique se distingue par sa popularité. Avec cinq couches de mousse à mémoire de forme et de ressorts pour vous aider à rester confortable et soutenu, ce matelas est vraiment une excellente option pour tous les types de positions de sommeil et tous les types de corps. Les dormeurs sur le ventre ont besoin d'un matelas plus ferme pour empêcher leur colonne vertébrale de s'enfoncer dans le matelas et dans des angles inconfortables, provoquant des douleurs. le Envoi en cours Classic le fait sortir du parc avec l'alignement de la colonne vertébrale, gardant les dormeurs soutenus sans couler. De plus, il existe deux options de fermeté pour les dormeurs sur le ventre : la ferme de luxe et la ferme.

• Type de matelas :Hybride
• Évaluation du client :4.8 / 5
• Fermeté :Peluche, 3/10; Entreprise de luxe, 6/10 ; et ferme, 8/10
• Période d'essai :180 nuits

Disponible, 1 399 $, saatva.com

2. Loom & Leaf – Idéal pour les dormeurs plus lourds

Le matelas Loom & Leaf(Envoi en cours)

As a matelas de mousse de mémoire, les Métier à tisser et Feuille a reçu des éloges de personnes de tous types de corps, mais surtout de dormeurs plus lourds. Fabriqué avec de la mousse à mémoire de forme gel pour vous garder au frais, le Loom & Leaf est également fabriqué par la société de matelas Saatva. Ce lit a été conçu pour supporter plus de 600 livres, alors ne vous inquiétez pas qu'il ne vous soutiendra pas assez. Le Loom & Leaf a également un alignement de la colonne vertébrale de premier ordre, ce qui éliminera les maux de dos et vous aidera à adopter une bonne posture. De plus, le matelas reçoit un 9 sur 10 pour la durabilité, ce qui signifie que ce matelas aura une longue vie .

• Type de matelas :Gel Mousse Mémoire
• Évaluation du client :4.8 / 5
• Fermeté :Ferme détendue, 6/10; et ferme, 8/10
• Période d'essai :180 nuits

Loom & Leaf, 1 699 $ pour une reine, saatva.com

3. Casper – Meilleur matelas en mousse à mémoire de forme pour les dormeurs sur le ventre

Le matelas Casper Original(Casper)

Il se peut que tu saches Casper comme l'une des meilleures marques de lit dans une boîte. L'Original se démarque du matelas à mémoire de forme moyen grâce à sa couche de soutien ergonomique. Cette couche est spécialement conçue pour soulever et amortir vos points de pression, tels que les hanches et les épaules qui peuvent s'enfoncer dans le lit lorsque vous vous allongez.

• Type de matelas :Mousse Mémoire
• Évaluation du client :4,5 / 5
• Fermeté :Mi-ferme, 6/10
• Période d'essai :100 nuits

Casper, 1 095 $ pour une reine, casper.com

En savoir plus dans notre Avis sur le matelas Casper .

4 . Layla – Meilleur matelas rabattable

Le matelas Layla(Layla)

Layla est un matelas à deux faces qui a à la fois un côté doux et un côté ferme, vous pouvez donc basculer le lit sur le côté de votre choix. Fabriqué en mousse à mémoire de forme infusée de cuivre, ce lit offre un refroidissement, un soulagement de la pression et une réactivité inégalés par la plupart des matelas en mousse à mémoire de forme. Parce qu'il a tellement à offrir, le Layla est vraiment l'un des meilleurs matelas dans une boîte Tu peux recevoir.

• Type de matelas : Mousse à mémoire de forme infusée de cuivre
• Évaluation du client: 4,5 / 5
• Fermeté: Peluche, 4/10; Ferme, 7/10
• Période d'essai: 120 nuits

Layla, 1 049 $ pour une reine, laylasleep.com

5. Nectar – Matelas au meilleur rapport qualité-prix

Le matelas Nectar(Nectar)

Si vous êtes un client indécis à la recherche de meilleur matelas à mémoire de forme , puis terminez votre recherche. le Nectar est le choix préféré des acheteurs tout en mousse qui préfèrent dormir sur le ventre. De plus, le Nectar offre un essai de sommeil généreux d'un an ainsi qu'une garantie à vie, ce qui signifie que vous pouvez vous sentir en confiance avec votre achat. Le matelas offre également un excellent support de bord, ce qui empêchera le lit de s'affaisser et de couler avec le temps. Alors que le matelas peut dormir un peu chaud, le Nectar fait un excellent travail d'isolation des mouvements et de soulagement de la pression, ce qui en fait un bon choix pour les dormeurs sur le ventre qui partagent leur lit.

• Type de matelas :Gel Mousse Mémoire
• Évaluation du client :4.8 / 5
• Fermeté :Moyen-Ferme
• Période d'essai :365 nuits

Nectar, 799 $ pour une reine, nectarsleep.com

6. Plank by Brooklyn Bedding – Meilleur matelas ferme pour les dormeurs sur le ventre

Le matelas Plank(Literie Brooklyn)

Les dormeurs sur le ventre plus que tout autre type de dormeur bénéficient d'un matelas ferme, et le Planche est le billet. Les matelas fermes vous gardent plus à flot et au-dessus du matelas, en gardant votre dos soutenu. Le Plank est l'option de matelas la plus ferme de Brooklyn Bedding et offre un côté ferme et un côté extra-ferme que vous pouvez basculer en fonction de ce que vous préférez.

• Type de matelas :Gel Mousse Mémoire
• Évaluation du client :4.8 / 5
• Fermeté :Moyen-Ferme
• Période d'essai: 365 nuits

Planche, 1 249 $ pour une reine, matelasplank.com

7. Awara – Meilleur matelas bio

Le matelas Awara(Awara)

le Awara est l'un des meilleurs matelas bio , en utilisant de la laine, du coton et du latex biologiques pour offrir un matelas de soutien et respectueux de l'environnement. Grâce à sa conception hybride, son système de ressorts aide à soulever le corps et à éviter tout affaissement, ce qui est important pour les dormeurs sur le ventre qui ont besoin de garder leur colonne vertébrale dans sa courbure saine. Le latex est également connu pour soulager naturellement la pression, un bonus supplémentaire pour prévenir toute douleur aux points de pression comme les hanches et les épaules. Le type de latex utilisé par Awara est le Dunlop, qui est une forme plus épaisse de ce matériau et a une sensation de fermeté, tout en restant rebondissant.

• Type de matelas :Latex naturel et ressort
• Évaluation du client :4.8 / 5
• Fermeté :Moyenne-ferme, 7/10
• Période d'essai :365 nuits

Awara, 1 499 $ pour une reine, awara.com

8. DreamCloud – Meilleur matelas hybride pour les dormeurs sur le ventre

Le matelas DreamCloud(DreamCloud)

le Nuage de rêve est connu pour être un matelas de luxe disponible à un prix avantageux, et les dormeurs sur le ventre adoreront sa conception hybride à cinq couches. Il utilise une combinaison de ressorts et de mousses à mémoire de forme qui vous aident à vous sentir amorti et soulevé pendant que vous vous reposez. Il aide à l'alignement de la colonne vertébrale pour garder votre dos soutenu et en bonne santé. Il est également très réactif, donc même lorsque vous vous déplacez, il ne vous soutient pas moins. Et comme touche finale de luxe, sa housse est infusée de cachemire ultra doux.

• Type de matelas :Hybride : mousse et bobines
• Évaluation du client :4.6 / 5
• Fermeté :Mi-ferme, 6,5/10
• Période d'essai :1 année

DreamCloud, 1 099 $ pour une reine, dreamcloudsleep.com

9. Ours – Idéal pour les dormeurs sportifs sur le ventre

Le matelas Ours(Ours)

Ours est une entreprise de matelas qui s'adresse vraiment aux dormeurs sportifs, incorporant une technologie de récupération dans tous ses matelas. En utilisant un matériau spécial approuvé par la FDA appelé Celliant, ce matelas mi-ferme est capable de prendre l'excès de chaleur de votre corps, de l'absorber et de vous la renvoyer sous forme d'énergie pour aider à recharger les muscles endoloris. Plutôt cool non ? Pendant ce temps, le matelas vous aide à vous rafraîchir et à répondre à vos mouvements lorsque vous vous installez. Il fonctionne également pour garder votre dos et vos points de pression amortis, afin que vous puissiez vous reposer facilement.

• Type de matelas :Mousse Mémoire
• Évaluation du client :4.7 / 5
• Fermeté :Mi-ferme, 6,5/10
• Période d'essai :100 nuits

Ours, 800 $ pour une reine, matelas-ours.com

10. Helix Dawn – Idéal pour soulager la pression

Aube de l'hélice(Hélix)

Les dormeurs sur le ventre doivent surtout faire face à leurs épaules et leurs hanches qui portent beaucoup de poids, et s'ils sont mal soutenus, vous avez tendance à vous réveiller en ressentant beaucoup de douleurs. Hélix est unique en ce qu'il associe les dormeurs à un matelas en fonction de leur position de sommeil et de leurs besoins généraux. le Aube est leur matelas qui s'adapte aux dormeurs sur le ventre et le dos grâce à sa sensation ferme et à la combinaison de couches de mousse avec des ressorts. Il offre un soulagement de la pression solide, vous n'aurez donc pas à vous soucier que votre corps creuse dans le matelas au lieu de devenir confortable.

• Type de matelas :Mousse mémoire et bobines
• Évaluation du client :4,5 / 5
• Fermeté :Personnalisable, 4-7/10
• Période d'essai :100 nuits

Helix Dawn, 999 $ pour une reine, helixsleep.com

11. Meilleur matelas rafraîchissant – Brooklyn Signature

Le matelas Brooklyn Signature(Literie Brooklyn)

Par Brooklyn Bedding, le Signature de Brooklyn est un fantastique matelas hybride qui rassemble des ressorts à ressorts et un mélange de mousse infusée de gel pour offrir des niveaux élevés de soutien, d'amorti et refroidissement aux dormeurs d'estomac. Ces matériaux fonctionnent pour vous aider à rester au frais et à l'aise avec sa couche supérieure respirante qui permet à la chaleur corporelle de passer à travers, au lieu de rester et de vous faire surchauffer. La marque propose trois niveaux de fermeté du matelas allant de moelleux, moyen à ferme. Cela donne le choix aux consommateurs, contrairement à certains autres fabricants de matelas.

• Type de matelas : Hybride
• Évaluation du client: 4.7 / 5
• Fermeté: Peluche, 4/10; moyen, 6/10 ; Ferme, 8/10
• Période d'essai: 120 nuits

Brooklyn Signature, 999 $ pour une reine, brooklynbedding.com

Découvrez plus d'options pour les dormeurs chauds avec notre meilleurs matelas rafraîchissants rafle.

12. Leesa Hybrid – Meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre souffrant de maux de dos

Le matelas Leesa Hybrid(Leesa)

le Leesa hybride offre aux personnes endormies au ventre souffrant de maux de dos plusieurs couches de confort ainsi qu'un système de soutien de haute qualité - les examinateurs de Matelas Nerd d'accord aussi, il convient parfaitement aux personnes souffrant de maux de dos. Le matelas offre des niveaux élevés de contour en utilisant une technologie de mousse spéciale, ce qui signifie que ce matelas réagira sans effort lorsque vous vous déplacerez tout au long de la nuit. Le Leesa Hybrid a obtenu un parfait 10 sur 10 dans l'alignement de la colonne vertébrale, ce qui signifie que ce lit aidera votre dos à rester parfaitement soutenu et confortable.

• Type de matelas :Hybride : mousse et ressorts ensachés
• Évaluation du client :4,5 / 5
• Fermeté :Moyen, 5/10
• Période d'essai :100 nuits

Leesa Hybrid, 1 699 $ pour une reine, leesa.com

Défilé quotidien

De quoi ont besoin les dormeurs sur le ventre de leur matelas ?

Voici quelques facteurs à considérer avant de vous engager dans le meilleur matelas pour les dormeurs sur le ventre. Ce sont les choses les plus importantes à évaluer avant d'acheter un nouveau lit.

Alignement de la colonne vertébrale

Les dormeurs sur le ventre sont les plus à risque de faire face à mal au dos , simplement parce que la colonne vertébrale peut facilement s'enfoncer et se désaligner dans cette position. Trouver un matelas de soutien qui excelle dans l'alignement de la colonne vertébrale et garder votre posture aussi droite que possible vous aide à éviter les maux de dos inutiles et à obtenir un sommeil réparateur.

Type de matelas et matériaux

Les dormeurs sur le ventre peuvent généralement ressentir le confort sur un multicouche matelas à mémoire de forme car ces matériaux traiteront les points de pression et offriront un soutien approprié. Cependant, des matelas plus fermes tels que ceux faits de mousse de latex, de ressorts à ressorts ou de conception hybride peuvent également être de bons choix à condition que vous puissiez ajouter un surmatelas ou que le matelas comporte une couche supérieure moelleuse.

Type de corps

Lorsque vous dormez sur le ventre, vos épaules, vos hanches et votre poitrine poussent directement dans le lit toute la nuit. Il est important de prêter attention à votre morphologie, car si vous êtes une personne de grande taille, plus grande ou simplement plus imposante, un matelas doit pouvoir vous offrir un soutien fiable. Si un matelas ne supporte pas complètement votre poids corporel, il sollicite trop vos points de pression. Vous voulez éviter d'acheter un matelas trop mou ou trop moelleux, car cela fera s'enfoncer votre corps et vous fera mal.

Fermeté

Si vous dormez sur le ventre, il est essentiel de choisir un matelas qui offre un bon soutien. Une entreprise moyenne ou de luxe matelas ferme qui a une couche supérieure légèrement douce ou un plateau-coussin est toujours un bon pari pour les dormeurs sur le ventre. Les matelas hybrides et à ressorts aident généralement au soutien et au soulagement de la pression dont les dormeurs sur le ventre ont besoin. Un matelas mou ne fournira pas ce dont vous avez besoin à cet égard, car vous vous enfoncerez trop profondément et il ne soutiendra pas vos articulations.

Oreillers

Bien qu'il soit toujours possible de changer votre style de sommeil avec une certaine attention diligente, ce n'est pas la chose la plus facile au monde à accomplir. Par conséquent, il est probablement préférable de suivre ces conseils pour bien dormir. Tout d'abord, trouvez un oreiller plat ou très fin. Si possible, dormez sans oreiller car cela évitera le désalignement de la colonne vertébrale. Ensuite, pensez à mettre un oreiller sous votre bassin pour obtenir un soutien du bas du dos. Enfin, prenez un peu de temps le matin pour effectuer de légers étirements pour renforcer vos muscles et mettre votre corps en alignement pour la journée à venir.

Vous voulez plus d'options pour combattre la chaleur cet été ? Consultez notre liste des meilleurs matelas rafraîchissants pour les dormeurs chauds.