Aïe, c'est un bouton de fièvre ! Voici 10 façons de vous débarrasser de ces petites bosses douloureuses autour de votre bouche

Les boutons de fièvre peuvent être répugnants. Les bosses rouges qui apparaissent de temps en temps près de votre bouche commencent généralement par être douloureuses et picotantes, puis évoluent en une cloque inesthétique remplie de liquide. Finalement, la bosse peut se rompre, suinter puis former une croûte. Bien sûr, cela a tendance à se produire aux moments les plus inopportuns.

Un bouton de fièvre, également connu sous le nom de bouton de fièvre, est le plus souvent causé par le virus de l'herpès simplex de type 1, et apparaît généralement autour des lèvres, dit Dr. Amy Kassouf , MD, dermatologue à la Cleveland Clinic. Et ils sont parfois confondus avec d'autres imperfections du visage.

Beaucoup d'autres choses, comme un bouton ou une irritation ou mycose , peut souvent être confondu avec un bouton de fièvre, explique-t-elle. Les vrais boutons de fièvre sont généralement des boutons de fièvre ou des érosions qui peuvent picoter, démanger ou brûler avant de gonfler et de percer la surface de la peau.

Ils sont également contagieux, surtout au début. Les boutons de fièvre se transmettent facilement d'une personne à l'autre par contact étroit, comme embrasser, partager une tasse ou un baume à lèvres, ou le sexe oral, explique Dr Jeffrey Fromowitz , MD, FAAD, un dermatologue certifié par le conseil d'administration de Dermatology of Boca à Boca Raton, en Floride. Il est préférable d'éviter tout contact étroit jusqu'à ce que tous les symptômes d'inconfort sur le site soient disparus.

Malheureusement, il n'y a pas de remède, mais vous pouvez vous débarrasser des boutons de fièvre et gérer la douleur et les rougeurs qu'ils provoquent. Reconnaître les signes que l'on est sur le point d'apparaître est le meilleur moyen de se débarrasser rapidement de votre bouton de fièvre.

Comment se débarrasser des boutons de fièvre

1. Évitez les déclencheurs qui causent des boutons de fièvre

Il existe plusieurs façons de réduire le risque d'épidémie de bouton de fièvre, explique le Dr Fromowitz, comme éviter les coups de soleil dans la région et ne pas partager de tasses, d'ustensiles ou tout autre élément qui touche les lèvres. Aussi, gardez votre niveau de stress aussi bas que possible.

2. Appliquer une compresse froide

Soulager la douleur rend la vie avec un bouton de fièvre un peu plus supportable. Selon Clinique de Cleveland , l'utilisation d'une compresse froide, comme un sac de glace ou un chiffon froid et humide, atténuera la douleur et réduira les rougeurs.

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3. Tamponnez une crème en vente libre

Les crèmes antivirales en vente libre, comme Abreva, pourraient aider à raccourcir l'évolution d'un bouton de fièvre, explique le Dr Kassouf. Il est préférable de l'utiliser dès que vous savez que l'entrepôt frigorifique se développe.

Une crème analgésique en vente libre, comme la lidocaïne et la benzocaïne, procure également un certain soulagement. Ces topiques sont généralement situés dans la section dentaire de votre pharmacie car ils sont techniquement destinés aux douleurs dentaires, Clinique de Cleveland dit, mais ils fonctionnent aussi pour les boutons de fièvre.

4. Obtenez une ordonnance pour des médicaments antiviraux

Les médicaments antiviraux, tels que l'acyclovir et le valacyclovir, sont souvent prescrits pour traiter les boutons de fièvre, explique le Dr Fromowitz. Ces médicaments peuvent réduire le nombre d'épidémies, diminuer la gravité et la durée des boutons de fièvre et soulager la douleur. Ils peuvent également aider les boutons de fièvre à guérir plus rapidement.

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5. Boostez votre système immunitaire

Les boutons de fièvre sont causés par des virus, donc un système immunitaire fort pourrait diminuer votre risque. Prendre quelques mesures pour booster votre système immunitaire pourrait aider à se débarrasser des boutons de fièvre. Certaines façons de le faire comprennent la consommation d'aliments riches en vitamine C , antioxydants et prébiotiques. Dormez beaucoup, faites de l'exercice régulièrement et réduisez votre stress.

6. Prenez de la lysine

La lysine est un acide aminé disponible sous forme de supplément oral ou de crème. Le Dr Kassouf dit qu'il a été démontré prévenir les boutons de fièvre lorsqu'il est utilisé régulièrement.

7. Appliquer de la mélisse

Les onguents contenant de la mélisse peuvent aider à guérir les boutons de fièvre, une recherche publiée dans Revue de médecine alternative spectacles. Après seulement deux jours, les sujets avec des boutons de fièvre qui ont appliqué de la mélisse ont vu une réduction des rougeurs et de l'enflure. Mais, la mélisse n'a pas aidé avec la douleur et les croûtes.

8. Essayez de sentir le miel

Une étude publiée dans la revue BMJ Ouvert montre que le miel de kanuka de qualité médicale, provenant de l'arbre de manuka trouvé en Nouvelle-Zélande, pourrait aider à guérir les boutons de fièvre. La recherche a révélé que le miel de kanuka était presque aussi efficace que l'acyclovir sur ordonnance.

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9. Essayez l'huile de menthe poivrée

L'huile de menthe poivrée contient des substances qui pourraient aider à se débarrasser des boutons de fièvre. Selon une étude publiée dans la revue Phytomédecine , l'huile de menthe poivrée a la capacité de pénétrer la peau et pourrait agir comme un agent antiviral pour freiner les infections récurrentes des boutons de fièvre.

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10. Ne vous attaquez pas à votre bouton de fièvre

Éliminer les croûtes de boutons de fièvre peut être tentant, mais quoi que vous fassiez, laissez-le tranquille. Plus vous le touchez, plus vous risquez d'irriter votre bouton de fièvre. Et, cela pourrait prendre plus de temps à guérir.

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Sources

• Dr Jeffrey Fromowitz , MD, FAAD, dermatologue certifié par le conseil d'administration de Dermatologie de Boca
• Dr. Amy Kassouf , MD, dermatologue à la Cleveland Clinic
• Examen de la médecine alternative : Remèdes naturels pour l'herpès simplex
• Ouverture du BMJ : Miel de Kanuka versus aciclovir pour le traitement topique de l'herpès simplex labial : un essai contrôlé randomisé
• Clinique de Cleveland : Voici comment vous débarrasser d'un bouton de fièvre (rapidement !)
• Clinique de Cleveland : Renforcez votre système immunitaire avec 4 stratégies simples
• Institut pour la qualité et l'efficacité des soins de santé : Peut-on prévenir les boutons de fièvre ?
• Médecine intégrative : Journal d'un clinicien : Lysine pour la prophylaxie de l'herpès simple : un examen des données probantes
• Phytomédecine : Effet virucide de l'huile de menthe poivrée sur les virus enveloppés virus herpès simplex de type 1 et de type 2 in vitro