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Mal de gorge? Les médecins disent que cette chose peut vous aider à trouver un soulagement en quelques secondes



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  Femme frottant son mal de gorge, essayant de trouver un soulagement

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Mal de gorge? Les médecins disent que cette chose peut vous aider à trouver un soulagement en quelques secondes

Beaucoup de gens sautent cette étape importante.
  • Auteur: Kaitlin Vogel
  • Date de mise à jour :

Nous connaissons tous la sensation - ça fait mal d'avaler, il y a une égratignure ou des démangeaisons que vous ne semblez tout simplement pas pouvoir secouer. Dire que les maux de gorge sont une gêne serait un euphémisme. Parfois, ils sont tout simplement douloureux.

Lorsqu'il s'agit de traiter un mal de gorge, il existe de nombreux conseils mitigés allant des remèdes maison naturels aux médicaments en vente libre. Mais quel est le meilleur conseil ? Ici, les médecins partagent leurs idées.


Qu'est-ce qui cause un mal de gorge?

Il existe une poignée de causes pour un mal de gorge. L'essentiel est que tout ce qui provoque une inflammation (ou une irritation) de votre gorge et des structures environnantes peut vous causer un mal de gorge, Peter Bidey, DO, MSEd , vice-président du Département de médecine familiale et pédiatre au Philadelphia College of Osteopathic Medicine, explique.

Plus précisément, les maux de gorge peuvent provenir d'infections. Ceux-ci peuvent inclure des infections bactériennes comme l'angine streptococcique, des infections virales comme le grippe ou COVID, ou même le Rhume . Dans certains cas, les maux de gorge peuvent être liés à des champignons, mais c'est plus rare.

Cependant, les maux de gorge peuvent également survenir à cause de causes non infectieuses telles que l'écoulement post-nasal, les allergies ou les blessures liées à la surutilisation environnementale/professionnelle, ajoute le Dr Bidey.

'Votre médecin peut facilement effectuer des tests pour vérifier ces causes, et beaucoup d'entre nous ont eu l'expérience de prendre un antibiotique pour' l'angine streptococcique ', dit Dr William J. Kornrich, MD . 'Allergies et écoulement post-nasal, ainsi que reflux d'acide ou RGO, peuvent également être associés à un mal de gorge.

Faites attention aux symptômes tels que la fièvre ou la difficulté à avaler que votre fournisseur de soins de santé se fera un plaisir de vous aider à évaluer. Dans certains cas, des travaux de laboratoire, d'imagerie et une visite chez un spécialiste ORL peuvent être justifiés pour rechercher d'autres causes plus préoccupantes, explique le Dr Kornrich.

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Le meilleur conseil pour soulager un mal de gorge

Trouver la cause de votre mal de gorge est la première et la plus importante étape, car vous pourrez alors déterminer comment le traiter. S'il n'y a pas d'infection sous-jacente, les analgésiques en vente libre comme les AINS ou le Tylenol sont votre meilleure ligne de défense. Si vous souffrez d'angine streptococcique, cependant, vous aurez besoin d'antibiotiques.

'Il existe de nombreux trucs et astuces pour soulager un mal de gorge, mais je pense que le plus utile est d'essayer de trouver la cause de votre mal de gorge. Si vous vous sentez malade, contactez votre fournisseur de soins de santé et il pourrait effectuer des tests supplémentaires », explique le Dr Bidey.

La grippe, le COVID-19 ou l'angine streptococcique causent tous des maux de gorge, mais chacun est traité différemment. Il est important de comprendre la cause afin que nous puissions utiliser la bonne intervention pour aider et protéger ceux qui vous entourent.

La plupart des maux de gorge disparaissent en une semaine, cependant, s'ils persistent ou sont associés à une fièvre, des frissons, une éruption cutanée ou une difficulté à avaler, vous devez contacter votre fournisseur de soins primaires dès que possible, explique le Dr Bidey.

Conseils supplémentaires pour soulager les maux de gorge

Assurez-vous que votre gorge reste hydratée

Les pastilles pour la gorge, le miel, le thé et beaucoup de liquides peuvent aider à garder votre gorge humide et, espérons-le, à réduire la douleur, déclare le Dr Bidey. Assurez-vous que les liquides sont froids ou chauds, mais essayez d'éviter les liquides très chauds car ils peuvent augmenter votre douleur.

Lié: Quand ça fait soudainement mal quand vous avalez, vous savez qu'un mal de gorge arrive - essayez ces remèdes naturels pour le vaincre

Essayez de réduire l'inflammation et la douleur

Les médicaments en vente libre comme l'acétaminophène (Tylenol) et les AINS comme l'ibuprofène peuvent aider à réduire l'inflammation et la douleur. Les sprays pour la gorge peuvent également atténuer la douleur à court terme, explique le Dr Bidey.

N'oubliez pas votre nez

Les maux de gorge chroniques peuvent souvent provenir d'un écoulement post-nasal et d'allergies. Le mucus de votre nez peut être très irritant pour votre gorge.


Décongestionnants en vente libre, vaporisateurs nasaux et même une brume fraîche humidificateur peut aider avec certains de ces symptômes, déclare le Dr Bidey.

Si vous souffrez d'hypertension artérielle, assurez-vous d'éliminer tous les décongestionnants avec votre médecin traitant, car beaucoup peuvent augmenter votre tension artérielle.

Vous ne pouvez pas vous tromper avec une solution saline

Qu'il s'agisse d'un vaporisateur nasal salin ou d'un gargarisme avec de l'eau salée, la solution saline n'endommage pas le corps par voie topique. C'est une excellente option pour les petits enfants et les femmes enceintes qui ne peuvent souvent pas prendre certains médicaments en vente libre, explique le Dr Bidey.

Se gargariser avec de l'eau tiède salée

'J'ai appris certains de mes remèdes préférés contre le mal de gorge de ma' vieille école ' grand-mère Rose. Se gargariser avec de l'eau tiède salée est un vieux jeu, mais un plus », explique le Dr Kornrich.


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Sources