Est-ce une crise cardiaque ou une crise de panique ? Voici quelques façons simples de faire la différence

Alors vous vous sentez étourdi et votre cœur bat la chamade. Vous vous demandez peut-être : est-ce un crise de panique ou alors attaque cardiaque ? Sur le papier, les attaques de panique et les crises cardiaques se ressemblent étrangement, avec des symptômes comme des étourdissements, des palpitations cardiaques et des picotements dans les mains et les pieds faisant la liste des deux affections.

Bien qu'il soit toujours préférable de pécher par excès de prudence lorsque vous sentez que vous avez une urgence médicale, connaître les différences révélatrices qui peuvent indiquer s'il s'agit d'une attaque de panique ou attaque cardiaque pourrait vous éviter un voyage coûteux aux urgences. Voici ce que vous devez savoir.

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Symptômes d'attaque de panique

Selon le psychiatre de la Cleveland Clinic Lilian gonsalves , MD, la plupart des gens remarquent des sentiments soudains et intenses de malheur ou anxiété , ainsi que certains de ces symptômes physiques :

• Palpitations cardiaques

• Essoufflement

• Vertiges

• Faiblesse

• Transpiration

• La nausée

• Sensation de picotement

Une autre chose importante à noter : la plupart des attaques de panique ne durent pas très longtemps - environ 10 minutes ou moins - et elles surviennent souvent à l'improviste.

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Symptômes de crise cardiaque

Alors que le cardiologue préventif de la Cleveland Clinic Haitham Ahmed , MD, note qu'il n'y a pas deux crises cardiaques identiques, il y a quelques symptômes qui se produisent plus fréquemment que d'autres :

• Douleur ou pression dans la poitrine ou l'abdomen

• Sentiments d'oppression thoracique

• Douleur qui irradie vers la mâchoire ou le bras

• Difficulté à respirer

• Vertiges

• Perte de conscience

• Transpiration

• Palpitations cardiaques

Fait intéressant, jusqu'à un tiers des patients victimes d'une crise cardiaque ne ressentent pas de douleur thoracique lors d'une crise cardiaque, et les femmes peuvent ressentir une multitude de symptômes atypiques tels que :

• Douleur gastrique

• Douleur qui irradie vers le bras

• Difficulté à respirer sans douleur thoracique

• Faiblesse

• La nausée

• Vomissement

• Perte de conscience

Les crises cardiaques surviennent souvent après un effort physique et peuvent durer des heures, et certains groupes de personnes, comme les fumeurs et les personnes de plus de 60 ans, présentent un risque plus élevé.

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Attaque de panique vs crise cardiaque

Encore une fois, seul un médecin sera en mesure de vous dire si ce que vous vivez est une crise cardiaque ou une crise de panique, mais gardez ces trois facteurs à l'esprit la prochaine fois que vous vous demanderez si vous devriez vous rendre aux urgences.

Temps

Les symptômes de crise de panique disparaissent généralement en 10 minutes environ, tandis que les symptômes de crise cardiaque vont et viennent sur une plus longue période.

Déclencheurs

Les crises cardiaques sont généralement provoquées par un changement physique, comme un effort soudain, un temps froid ou un gros repas, tandis que les crises de panique surviennent généralement à l'improviste (même lorsque vous êtes détendu !).

Facteurs de risque

Si vous êtes un adulte en bonne santé de moins de 60 ans, vos risques de crise cardiaque sont plutôt minces. Si vous souffrez fréquemment d'attaques de panique, consultez un médecin qui pourra vous aider à élaborer un plan pour gérer le stress et l'anxiété.

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