Comment montrer à votre partenaire que vous êtes reconnaissant pour lui, en utilisant sa langue d'amour préférée

Quelle que soit la période de l'année, montrer à votre partenaire à quel point vous l'appréciez peut faire des merveilles pour votre relation, mais cela peut être un geste particulièrement agréable à l'occasion de Thanksgiving, lorsque des rappels de gratitude et de reconnaissance sont à l'esprit.

Cependant, toutes les manifestations de reconnaissance et d'affection ne sont pas égales. En fait, il y a probablement une ou deux méthodes dominantes pour montrer de l'affection que votre partenaire apprécie plus que les autres, et tout a à voir avec son langage d'amour préféré.

Selon l'auteur, philosophe et anthropologue Gary Chapman , il y a cinq façons principales pour les gens de donner et de recevoir de l'affection dans les relations, qu'il a surnommées cinq langues d'amour dans son livre le plus vendu du même nom, Les cinq langues d'amour.

Les 5 langues d'amour sont:

1. Mots d'affirmation
2. Actes de service
3. Recevoir des cadeaux
4. Temps de qualité
5. Toucher physique

Bien que chaque partenaire mérite d'être régulièrement montré de l'amour dans les cinq langues de l'amour, savoir lequel ou deux sont les plus importants pour eux peut aider à rendre vos gestes attentionnés encore plus percutants.

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Ainsi, dans l’esprit de la saison, apprendre quelle est la langue d’amour préférée de votre partenaire et trouver des moyens de l’utiliser pour montrer votre gratitude est l’un des meilleurs moyens de donner à votre partenaire de l’amour et de l’appréciation. Gardez simplement à l'esprit que le langage de l'amour qui a le plus de sens pour vous n'est peut-être pas le même que celui de votre moitié - et c'est parfaitement normal!

Voici des idées pour montrer de la gratitude envers votre partenaire, en utilisant chacune des cinq langues d'amour de Gary Chapman, selon des experts en relations.

1. Mots d'affirmation

Les mots d'affirmation sont exactement ce à quoi ils ressemblent: des mots d'amour ou de soutien que vous partagez avec votre partenaire. Donc, si c’est le langage d’amour préféré de votre partenaire, assurez-vous d’articuler régulièrement les choses que vous appréciez à son sujet.

Beaucoup de gens se complimentent sur la beauté, dit Apollonia Ponti , une experte en relations et rencontres certifiée avec son propre podcast et séries télévisées en ligne , mais les paroles d’affirmation sont très efficaces lorsque vous pouvez féliciter votre partenaire pour quelque chose pour lequel il a travaillé dur. Agréé vie coach pour les femmes Lisa Petsinis , ajoute: Envoyer des messages à votre partenaire pendant la journée sur les petites choses que vous appréciez peut aller aussi loin que les grandes déclarations de votre amour. Envoyez-lui des messages comme «J'adore quand vous…» ou envoyez-lui un texto: «Vous avez tout à fait compris!» Juste avant sa prochaine grande réunion.

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Laisser un message vocal avec un message réfléchi est une autre excellente idée, suggère Ronnie Ryan , auteur du best-seller d'Amazon, Est-il le seul? Trouvez M. Right en repérant M. Wrong . Énumérez quelques façons d'améliorer votre vie en étant ensemble dans votre message. Par exemple, vous pourriez dire: «Je suis très reconnaissant de vous avoir dans ma vie. Tu me fais rire et moi le sourire en pensant simplement à vous. '' Ou: `` J'apprécie totalement votre amour et votre soutien et je sais à quel point j'ai de la chance de vous avoir à mes côtés. '' Partager le fait que vous aimez et êtes reconnaissant pour votre partenaire, combiné avec pourquoi, deviennent des mots puissants d'affirmation qui sera très bien accueillie.

2. Actes de service

Les actes de service ou de dévotion sont des gestes où vous effectuez une tâche ou un service utile pour votre partenaire sans qu'on vous le demande. L'intention derrière cela est de faire en sorte que votre partenaire se sente bien en faisant des efforts pour faire quelque chose qu'il devrait normalement faire lui-même, ce qui lui fait gagner du temps et de l'énergie - et le fait également s'évanouir à cause de votre prévenance.

L'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour montrer votre appréciation est d'intervenir de manière inattendue pour aider lorsque votre partenaire est surchargé, dit Petsinis. Bien que ce soit un geste gentil pour n'importe quel partenaire à tout moment, cela fonctionne particulièrement bien si leur langage d'amour dominant est des actes de service. Pour faire passer cette démonstration de reconnaissance au niveau supérieur, faites quelque chose que vous n'aimez pas particulièrement faire, comme nettoyer la salle de bain pendant qu'elle est absente fonctionnement courses, recommande Petsinis, et elle vous en sera particulièrement reconnaissante!

Essentiellement, les actes de service dans le langage de l'amour peuvent être montrés en aidant votre proche avec quelque chose qui demande de son temps, explique Ponti. La meilleure façon de penser à cela si vous avez du mal à trouver des idées est de faire des choses complètement désintéressées.

Par exemple, imaginons que votre femme prépare le déjeuner de vos enfants tous les jours de la semaine. Afin de lui montrer à quel point vous appréciez ses efforts réguliers, prenez en charge la préparation du déjeuner pendant une semaine, suggère Ryan. Surprenez-la en faisant pré-emballer les déjeuners des enfants dans le réfrigérateur et avec une note posée dessus de votre part, disant quelque chose comme: «Merci pour tout ce que vous faites pour notre famille , mais je prépare le déjeuner cette semaine. Vous méritez une pause! »

3. Recevoir des cadeaux

La plupart des partenaires s'illumineront lorsqu'ils recevront un cadeau attentionné ou un signe de votre amour. Mais, si vous recevez des cadeaux si votre partenaire aime le langage dominant, ces gestes tangibles peuvent être des moyens particulièrement significatifs de montrer votre gratitude.

Avec ce langage d'amour, il ne s'agit pas de casser sa tirelire pour impressionner l'être cher. La pensée derrière les cadeaux est ce qui compte, dit Ponti. Disons qu’il aime le basket. Surprenez-le avec des billets pour lui et un ami. Ou pour elle, une journée au spa à profiter avec sa meilleure amie (ou même vous!) Serait un excellent cadeau, suggère Ponti, qui montre à la fois l'appréciation et la prévenance.

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Assurez-vous simplement que le cadeau est hyper-personnalisé, car des cadeaux plus standards, comme des chocolats, des fleurs ou une carte-cadeau dans un magasin préféré, n'auront pas tout à fait la même signification.

4. Temps de qualité

Parfois, ce n’est pas le temps que vous passez ensemble, mais la qualité de vos interactions qui comptent. Et avec la vie qui bouge d'un mile par minute et tant de choses qui se disputent votre attention ininterrompue, consacrer du temps de qualité sacrée à votre partenaire peut être une merveilleuse façon de montrer votre amour. Le but est de partager un moment ininterrompu en tête-à-tête, dit Ryan. Cela signifie pas de téléphone, pas d'enfants, pas d'interruptions. Juste vous deux appréciez la compagnie de l’autre.

Lorsque vous souhaitez exprimer votre gratitude avec du temps de qualité, choisissez quelque chose que vous ne faites pas normalement ensemble, suggère-t-elle. Vous pourriez avoir une soirée spéciale avec un pique-nique à la maison, où vous étalez la nappe sur le sol et obtenez de bons plats à emporter. Mettez tout dans un panier, comme vous le feriez en été.

Vous pourriez même décider de commencer une nouvelle tradition ensemble, comme un moyen de donner la priorité au temps de qualité régulier ensemble, comme prendre un café tous les vendredis matin avant le travail pour célébrer la fin de la semaine de travail, dit Ryan. Même 15 minutes les uns avec les autres peuvent créer une intimité et montrer votre appréciation pour tout ce que votre partenaire fait pour vous.

5. Toucher physique

L'intimité sexuelle est la pierre angulaire de la plupart romantique relations, mais pour un partenaire dont le langage amoureux est le toucher physique, leur affinité pour le toucher va au-delà du purement sexuel. Cela inclut un désir de choses comme des câlins, se tenir la main et simplement s'asseoir l'un à côté de l'autre. La clé avec le toucher physique est de donner de l'amour physique sans s'attendre à ce qu'il mène à quelque chose de plus.

Parade tous les jours

Si vous êtes reconnaissant du soutien de votre partenaire, voici quelques idées pour exprimer cette appréciation avec un toucher physique, dit Ryan. Placez doucement votre main sur le bas du dos de votre partenaire, ce qui offre un soutien par le toucher. Vous pouvez également combiner cela en exprimant verbalement votre gratitude.

Un autre geste de soutien consiste à mettre une main sur l'épaule de votre partenaire - ou les deux à la fois - et à les frotter doucement et à les presser, dit Ryan. Beaucoup de gens ont le stress dans leurs épaules, alors quand vous faites cela, vous pourriez aussi dire quelque chose sur la façon dont vous savez qu'ils gèrent beaucoup de détails ou de tâches et à quel point vous l'appréciez.

Si vous ne savez pas laquelle des cinq langues d'amour que préfère votre partenaire, essayez l'une de chacune et voyez ce qui résonne. Ou, demandez-leur simplement et discutez ensemble de vos préférences en matière de langue d'amour. Vous serez heureux de l'avoir fait!

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