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Combien de temps dure la grippe? Voici ce que cela signifie si vous vous sentez fatigué des semaines plus tard



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Selon les Centers for Disease Control (CDC) , tandis que grippe les virus peuvent circuler toute l'année, la saison de la grippe est bien réelle. Bien que le calendrier puisse changer d'une année à l'autre, nous sommes actuellement au cœur de l'action : le CDC note qu'il culmine généralement entre décembre et février (c'est pourquoi le vaccin contre la grippe devient largement répandu à l'automne). Plus que jamais, les médecins encouragent le public à se faire vacciner contre la grippe, d'autant plus que leurs patients craignent de contracter à la fois la grippe et le coronavirus.

La grippe, plus communément appelée grippe, est une maladie respiratoire virale, c'est-à-dire il ne peut pas être traité avec des antibiotiques . Il existe de nombreux mythes entourant la grippe, par exemple, Jill Grimes, M.D. , un conseil certifié famille médecin et auteur de Le manuel ultime sur la santé des étudiants universitaires souligne que le vaccin contre la grippe ne fait pas causer la grippe - nous avons donc rassemblé ce que vous devez savoir sur la durée de contagiosité de la grippe afin que vous puissiez protéger votre famille cette année.

Les stades de la grippe

Une fois que vous avez attrapé la grippe, vous pouvez avoir l'impression qu'elle dure pour toujours. Alors que la maladie elle-même peut ne pas durer longtemps, la fatigue qui peut s'ensuivre peut prolonger un rétablissement complet. Avant même que vous ne vous sentiez malade, le virus est présent et cela signifie une chose : vous êtes contagieux.


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La période entre l'exposition à une personne grippée et le développement de la grippe chez la personne exposée - appelée période d'incubation - est en moyenne de deux jours, explique Sherif Mossad, M.D. , spécialiste des maladies infectieuses au Clinique de Cleveland . L'apparition de la maladie est soudaine, avec de la fièvre, des maux de tête, des douleurs musculaires, une faiblesse généralisée et une toux sèche, qui [peut] durer entre deux et cinq jours [ou] jusqu'à une semaine.

Cela signifie qu'il y a une période d'incubation suivie d'un début, les deux pouvant se chevaucher avec une période de contagion. À partir de là, une fois que les symptômes se sont atténués, vous pouvez ressentir de la fatigue, qui, selon le Dr Mossad, peut durer plusieurs semaines.

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Combien de temps la grippe est-elle contagieuse ?

Comme indiqué, même avant l'apparition des symptômes de la grippe, vous êtes contagieux. Étant donné que le début survient généralement quelques jours après l'exposition, vous n'êtes pas contagieux très longtemps avant de savoir que vous avez la grippe. Le Dr Grimes et le Dr Mossad notent que vous êtes généralement contagieux pendant environ un jour avant que les symptômes ne se développent, mais cela ne signifie pas que les autres sont à l'abri une fois que la fièvre et les douleurs se sont installées.

[La] grippe est contagieuse pendant environ une semaine, commençant un jour avant que vous ayez des symptômes, ajoute le Dr Grimes, et au maximum contagieuse pendant les 4 à 5 premiers jours où vous êtes malade.

Le CDC précise contagion maximale de trois à quatre jours d'apparition, il est donc idéal d'utiliser trois à cinq jours comme ligne directrice générale. Ils notent qu'il se propage le plus souvent d'une personne à l'autre par des gouttelettes dans l'air qui peuvent parcourir jusqu'à environ six pieds (cela vous semble familier ?), et moins fréquemment, peut être transmis par des surfaces contaminées. Le plus important à retenir est que vous êtes contagieux à la fois avant et pendant l'apparition des symptômes, voire même si vous ressentez des symptômes.


Combien de temps durent les symptômes de la grippe ?

Nous vous avons lancé beaucoup de chiffres, donc les directives générales pour répondre à la question, h combien de temps dure la grippe ? c'est que c'est environ une semaine. Généralement, l'apparition des symptômes sera soudaine et durera environ une semaine, avec une toux persistante ou une fatigue qui peut durer des semaines après la résolution des autres symptômes.

Le CDC note que les symptômes les plus courants de la grippe sont :

  • Fièvre ou fièvre/frissons
  • toux
  • gorge irritée
  • nez qui coule ou bouché
  • douleurs musculaires ou corporelles
  • maux de tête
  • fatigue (fatigue).

Cependant, ces symptômes ne s'excluent pas mutuellement et la fièvre peut ne pas toujours être présente. Le Dr Mossad note qu'il existe d'autres symptômes à rechercher en fonction de l'âge. Les enfants peuvent également avoir des vomissements et de la diarrhée et les personnes âgées peuvent avoir principalement des étourdissements et un manque d'appétit, précise-t-il.

La grippe est souvent confondue avec le rhume, principalement en raison de certaines similitudes entre les symptômes, notamment la toux et le mal de gorge. Alors que le rhume est aussi une maladie respiratoire, le CDC précise que les symptômes seuls ne servent pas de distinction précise entre les deux. Des tests doivent souvent être effectués pour déterminer si votre maladie est ou non la grippe, ce qui peut être utile pour diagnostiquer comme la grippe peut s'accompagner de complications plus graves pour la santé —comme la pneumonie—que le rhume.

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Combien de temps dure vraiment la grippe ?

Si l'on considère le temps écoulé entre l'incubation et la résolution complète de tous les symptômes, la grippe peut durer quelques semaines. Cependant, le délai entre le début et la majorité des symptômes est d'environ une semaine à une semaine et demie.

Cette chronologie peut être un peu faussée dans nos esprits à cause du vaccin contre la grippe; en particulier en raison du mythe selon lequel le vaccin contre la grippe entraîne la grippe. Bien qu'il existe des effets secondaires courants, tels qu'une fièvre légère et des maux de tête, vous pouvez être assuré qu'il ne s'agit pas en fait de la grippe elle-même.

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Il ne peut pas [vous donner la grippe], car c'est un vaccin à virus tué; pas de grippe vivante là-dedans, révèle le Dr Grimes. Des douleurs légères ou une faible fièvre après le vaccin contre la grippe sont en fait un bon signe que votre système immunitaire se réveille pour combattre la grippe si vous y êtes exposé.

Le Dr Grimes et le Dr Mossad soulignent tous deux l'importance de se faire vacciner contre la grippe, surtout cette année. Bien qu'il ne garde pas tous les virus à distance, il aidera à réduire la gravité des symptômes, si vous êtes exposé à la grippe. Tout comme les symptômes de la grippe se chevauchent avec ceux du rhume, les symptômes que beaucoup éprouvent avec COVID-19 peuvent également être similaires. Tout comme on nous conseille de faire ce que nous pouvons pour arrêter la propagation du coronavirus, se faire vacciner contre la grippe est le moyen d'arrêter la propagation de la grippe. En vous faisant vacciner contre la grippe, vous protégez également vos proches et votre entourage en réduisant la quantité de grippe qui se propage dans la communauté, conclut le Dr Mossad.

Ensuite, lisez la suite façons de renforcer votre système immunitaire pendant la saison de la grippe .