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Comment sortir cette chanson de ma tête?



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chanson bloquée FEAT

Vous n'arrivez pas à faire sortir un air accrocheur de votre tête? Tu n'es pas seul. Selon les experts, 98% d'entre nous restent coincés sur une chanson - connue sous le nom de ver d'oreille.

Certaines personnes sont plus sujettes aux vers d'oreille. Ceux avec trouble obsessionnel compulsif ou qui ont des styles de pensée obsessionnels vivent ce phénomène plus souvent. Les musiciens attrapent également fréquemment des vers d'oreille. Les hommes et les femmes ont également des vers d'oreille, bien que les femmes aient tendance à rester plus longtemps avec la chanson et à la trouver plus irritante.

Récent recherche suggère que les chansons avec des intervalles qui sautent de haut en bas sont plus susceptibles de rester coincées dans votre tête. Par exemple, la partie sifflante de Maroon 5 Bouger comme Jagger .


Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer exactement ce qui se passe dans le cerveau lorsque les vers d'oreille s'installe, mais la répétition est souvent liée à stress . Tout ce qui est répété a probablement une caractéristique de réduction de tension, captant notre attention afin que nous ne nous occupions pas d'autres choses que nous trouvons désagréables.

Si vous n'arrivez pas à vous décoller? Faites un casse-tête ou lisez un roman. Mâcher de la gomme ou écouter la chanson entière (pas seulement la partie accrocheuse) peut également casser la boucle.

- Psychologue clinicien Scott Bea, PsyD

Cet article a été initialement publié sur les bases de la santé de la Cleveland Clinic,health.clevelandclinic.org, comme Pourquoi les chansons restent-elles coincées dans ma tête?