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Ne vous inquiétez pas! Ces 101 meilleures citations de fitness et d'entraînement vous garderont motivé



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Se rendre à la salle de sport et prioriser sa condition physique n’est pas facile - nous le savons! Mais rester sur la bonne voie et travailler pour atteindre vos objectifs de santé est essentiel. Donc, pour les jours où vous avez besoin d'un peu de motivation supplémentaire, ces devis et entraînement les citations peuvent aider.

Des citations stimulantes sur la salle de sport qui vous rendront excité pour votre entraînement à la remise en forme citations de motivation qui vous incitera à vous lever et à démarrer, pensez à ces mots inspirants comme un entraîneur personnel à la demande auquel vous pouvez vous adresser à tout moment pour un soutien supplémentaire et une bonne humeur de gym.


Donc, que vous ayez besoin d'aide pour atteindre vos objectifs de perte de poids ou d'un petit coup de pouce pour faire bouger vos fesses, ces 101 meilleures citations de fitness et citations amusantes de fitness vous aideront à rester motivé.

101 citations de remise en forme

1. «La seule personne que vous êtes destiné à devenir est la personne que vous décidez d'être.» - Ralph Waldo Emerson

2. Une fois que vous avez appris à arrêter, cela devient une habitude. »- Vince Lombardi Jr

3. «Dans un an, vous souhaiteriez peut-être avoir commencé aujourd'hui.» - Karen Lamb

4. «Notre douceur croissante, notre manque croissant de forme physique, est une menace pour notre sécurité.» - John F. Kennedy

5. «N'abandonnez pas vos rêves, sinon vos rêves vous abandonneront.» - John Wooden


6. Les trois ou quatre dernières répétitions sont ce qui fait grandir le muscle. Cette zone de douleur sépare un champion de quelqu'un qui n'est pas un champion.- Arnold Schwarzenegger

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7. «La plupart des gens échouent, non par manque de désir, mais par manque d'engagement.» - Vince Lombardi

8. Le succès vient généralement à ceux qui sont trop occupés pour le chercher. -Henry David Thoreau

9. «L'exercice est un travail sans lassitude.» - Samuel Johnson

10. «Certaines personnes veulent que cela se produise, certains souhaitent que cela se produise, d'autres y parviennent.» - Michael Jordan

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11. «La première fois que je vois un jogger sourire, je vais y réfléchir.» - Joan Rivers

12. Tous les progrès ont lieu en dehors de la zone de confort.- Michal Joan Bobak

13. «Regardez dans le miroir. C’est votre concurrence. »- John Assaraf

14. «Les temps difficiles ne durent pas. Les gens durs le font. »- Robert H. Schuller


15. «Un corps faible affaiblit l'esprit.» - Jean-Jacques Rousseau

16. ¨Mettez toutes les excuses de côté et rappelez-vous ceci: Toi sont capables. »- Zig Ziglar

17. «La musculation ressemble à n'importe quel autre sport. Pour réussir, vous devez vous consacrer à 100% à votre entraînement, votre alimentation et votre approche mentale. »- Arnold Schwarzenegger

18. «Si nous pouvions donner à chaque individu la bonne quantité de nourriture et d'exercice, ni trop peu ni trop, nous aurions trouvé la voie la plus sûre pour la santé.» - Hippocrate

19. «La natation est normale pour moi. Je suis relaxé. Je suis à l’aise et je connais mon environnement. C’est ma maison. »Michael Phelps

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20. Si vous pensez que soulever est dangereux, essayez d'être faible. Être faible est dangereux. - Bret Contreras

21. «Il y a un moment où vous vieillissez où votre métabolisme ralentit et que vous n’avez plus envie de vous entraîner, alors vous ne voulez plus rester en forme, mais c’est votre décision. Pourquoi devriez-vous être jugé pour cela? ¨ - Janet Jackson

22. ¨ Les bases pour tous joie est une bonne santé. »- Leigh Hunt

23. Le seul endroit où le succès vient avant le travail est dans le dictionnaire - Vidal Sassoon

24. «Le corps humain est la meilleure image de l'âme humaine.» - Ludwig Wittgenstein

25. «Nos corps sont nos jardins - nos volontés sont nos jardiniers.» - William Shakespeare

26. L'horloge tourne. Êtes-vous en train de devenir la personne que vous voulez être? - Greg Plitt

27. «La lecture est à l'esprit ce que l'exercice est au corps.» Joseph Addison

28. «L'exercice est roi. La nutrition est reine. Mettez-les ensemble et vous avez un royaume. »- Jack LaLanne

29. «La forme physique n'est pas seulement l'une des clés les plus importantes d'un corps sain, elle est la base d'une activité intellectuelle dynamique et créative.» - John F. Kennedy

30. Que vous pensiez que vous le pouvez ou que vous ne le puissiez pas, vous avez raison. - Henry Ford

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31. «Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui passent tellement de temps à surveiller leur santé qu'ils n'ont pas le temps d'en profiter.» - Josh Billings

32. «Le succès est ce qui vient après que vous ayez cessé de chercher des excuses.» - Luis Galarza

33. Le guerrier qui réussit est l'homme moyen, avec une concentration semblable à celle d'un laser.- Bruce Lee

34. «L'important est de se mettre en forme et de ne pas avoir à s'en soucier. Je ne veux pas monter sur scène et ne pas pouvoir faire quelque chose. Ne pas être en bonne forme physique ne fonctionne pas pour moi. »- Chris Cornell

35. «La discipline est le pont entre les objectifs et la réalisation.» - Jim Rohn

36. «Voici ce que je dis à quiconque et c'est ce que je crois. Le plus beau cadeau que nous ayons est celui de vie . Nous comprenons cela. Cela vient de notre Créateur. On nous donne un corps. Maintenant, vous ne l'aimerez peut-être pas, mais vous pouvez maximiser ce corps du mieux qu'il peut être maximisé. »- Mike Ditka

37. Vous devez vous attendre à de grandes choses de vous-même avant de pouvoir les faire.- Michael Jordan

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38. «La douleur que vous ressentez aujourd'hui sera la force que vous ressentirez demain.» - Arnold Schwarzenegger

39. «Je ne suis pas une fille sexy et je ne le serai jamais. Je pense que c’est sain lorsque les experts en fitness encouragent la remise en forme plutôt que d’obtenir une certaine forme corporelle. »Sophia Bush

40. «Je voulais être vraiment en forme. Je voulais perdre du poids. J'ai donc fait du Pilates et du yoga, en essayant de me pencher pour que je ne sois pas encombrant. »- Serena Williams

41. L'action est la clé fondamentale de tout succès. - Pablo Picasso

42. «Se fixer des objectifs est la première étape pour transformer l'invisible en visible.» - Tony Robbins

43. «Votre corps est l'église où la nature demande à être révérée.» - Marquis de Sade

44. Les choses peuvent arriver à ceux qui attendent, mais seulement les choses laissées par ceux qui se bousculent.- Abraham Lincoln

45. «Mettez-vous à l'aise d'être mal à l'aise!» - Jillian Michaels

46. ​​«Le seul moyen pour un homme riche d'être en bonne santé est de faire de l'exercice et de s'abstenir, de vivre comme s'il était pauvre.» William Temple

47. Tous nos rêves peuvent se réaliser si nous avons le courage de les poursuivre. Walt Disney

48. «Les grandes œuvres sont exécutées, non par la force, mais par la persévérance.» - Samuel Johnson

49. Un champion est quelqu'un qui se lève quand il ne peut pas - Jack Dempsey

50. Si quelque chose se tient entre vous et votre succès, déplacez-le. Ne jamais être refusé - Dwayne Johnson

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51. «Le but de l'entraînement est de resserrer le jeu, de durcir le corps et de polir l'esprit.» - Morihei Ueshiba

52. «Numéro un, comme vous. Numéro deux, vous devez manger sainement. Et numéro trois, vous devez presser vos petits pains. C’est ma formule. »- Richard Simmons

53. «La persévérance est le travail acharné que vous faites une fois que vous êtes fatigué de faire le travail acharné que vous avez déjà fait.» - Newt Gingrich

54. «Parfois, vous ne réalisez pas votre propre force avant de vous retrouver face à face avec votre plus grande faiblesse.» - Susan Gale

55. Aujourd'hui, je ferai ce que les autres ne feront pas, pour que demain je puisse accomplir ce que les autres ne peuvent pas. —Jerry Rice

56. «La confiance vient de la discipline et de la formation.» - Robert Kiyosaki

57. Vous devez y penser avant de pouvoir le faire. L'esprit est ce qui rend tout possible - Kai Greene

58. Nous sommes ce que nous faisons à maintes reprises. L'excellence n'est donc pas un acte mais une habitude. —Aristote

59. Aucune douleur, aucun gain. - Inconnu

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60. Vous manquez 100% des photos que vous ne prenez pas. —Wayne Gretzky

61 «Vous devez faire ce que vous pensez ne pas pouvoir faire.» - Eleanor Roosevelt

62. À l'entraînement, vous écoutez votre corps. En compétition, vous dites à votre corps de se taire. - Rich Froning Jr.

63. La différence entre l’impossible et le possible réside dans la détermination d’une personne. —Tommy Lasorda

64. Si vous voulez quelque chose que vous n’avez jamais eu, vous devez être prêt à faire quelque chose que vous n’avez jamais fait. -Thomas Jefferson

65. «On n'est pas nécessairement né avec courage, mais on est né avec du potentiel.» - Maya Angelou

66. Vous gagnerez, mais vous paierez avec de la sueur, du sang et du vomi. - Pavel Tsatsouline

67. Donner quelque chose de moins que votre meilleur, c'est sacrifier le don. —Steve Prefontaine

68. ¨ Le meilleur moyen d'acquérir confiance est de faire ce que vous avez peur de faire. »- Swati Sharma

69. Il n’existe pas de formule secrète. Je soulève des charges lourdes, travaille dur et vise à être le meilleur. - Ronnie Coleman

70. Rien ne fonctionnera à moins que vous ne le fassiez. —Maya Angelou

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71. Il arrive un certain moment dans la vie où vous devez arrêter de blâmer les autres pour ce que vous ressentez ou les malheurs de votre vie. Vous ne pouvez pas traverser la vie en étant obsédé par ce qui aurait pu être. - Hugh Jackman

72. J’ai raté plus de 9 000 tirs au cours de ma carrière. J'ai perdu près de 300 matchs. Vingt-six fois, on m'a fait confiance pour prendre le tir gagnant et je l'ai raté. J’ai échoué à maintes reprises dans ma vie. Et c'est pourquoi je réussis. -Michael Jordan

73. «Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais faillir, mais de s'élever à chaque fois que nous tombons.» - Confucius

74. La force ne vient pas de la capacité physique. Cela vient d'une volonté indomptable. —Mahatma Gandhi

75. «La capacité est ce que vous êtes capable de faire. La motivation détermine ce que tu fais. L'attitude détermine dans quelle mesure vous le faites. »- Lou Holtz

76. «Une activité physique accrue améliore l'énergie positive.» - Lailah Gifty Akita

77. «Croyez en vous-même. Vous êtes plus courageux que vous ne le pensez, plus talentueux que vous ne le pensez et capable de plus que vous ne l'imaginez. »- Roy T. Bennett

78. Ne comptez pas les jours, faites en sorte que les jours comptent. —Muhammad Ali

79. «Ceux qui pensent ne pas avoir le temps de faire de l'exercice physique devront tôt ou tard trouver du temps pour la maladie.» - Edward Stanley

80. Faites ce que vous avez à faire jusqu'à ce que vous puissiez faire ce que vous voulez. -Oprah Winfrey

81. «Rien ne fonctionnera si vous ne le faites pas.» - John Wooden

82. Ce sera un voyage. Ce n’est pas un sprint pour se mettre en forme. —Kerri Walsh Jennings

83. «La douleur est temporaire. Arrêter de fumer dure éternellement. »- Lance Armstrong

84. Peu importe le nombre d'erreurs que vous faites ou la lenteur de votre progression, vous avez toujours une longueur d'avance sur tous ceux qui n'essaient pas. —Tony Robbins

85. «Se mettre en forme, c'est avant tout l'esprit sur la matière. Ça ne me dérange pas, donc ça n’a pas d’importance. »- Adam Hargreaves

86. Croyez simplement en vous. Même si vous ne faites pas semblant de le faire et, à un moment donné, vous le ferez. —Venus Williams

87. «Plus vous transpirez à l'entraînement, moins vous saignez au combat.» -Richard Marcinko

88. Toutes les grandes réalisations demandent du temps. —Maya Angelou

89. Nous ne pouvons pas recommencer. Mais nous pouvons commencer maintenant et faire une nouvelle fin. —Zig Ziglar

90. «Ne t'entraîne pas à être maigre. Entraînez-vous pour être un mauvais âne. »- Demi Lovato

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91. «Je m'entraîne pour être la meilleure du monde lors de ma pire journée.» - Ronda Rousey

92. «Le soulevé de terre sert également à entraîner l'esprit à faire des choses difficiles.» - Mark Rippetoe

93. «Pour profiter de l'éclat d'une bonne santé, vous devez faire de l'exercice. - Gène Tunney

94. «Chaque champion était autrefois un concurrent qui a refusé d'abandonner.» - Sylvester Stallone

95. «Votre corps actuel est le seul qui puisse vous emmener vers votre nouveau corps - soyez donc gentil avec lui.» - Elaine Moran

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96. «Le fitness ne consiste pas à être meilleur que quelqu'un d'autre. Il s’agit d’être meilleur qu’auparavant. »- Khloe Kardashian

97. «Sang, sueur et respect. Les deux premiers que vous donnez. Le dernier que vous gagnez. »- The Rock

98. «L'exercice est roi. La nutrition est reine. Mettez-les ensemble et vous avez un royaume. »- Jack LaLanne

99. «Le muscle et l'esprit doivent devenir un. L'un sans l'autre vaut zéro. »- Lee Haney

100. «Si cela ne vous met pas au défi, cela ne vous changera pas.» - Fred Devito

101. «Vivre sainement ne fera que vous priver d'une mauvaise santé, de la léthargie et de la graisse.» - Jill Johnson

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