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Faire face à des poussées douloureuses le long de votre mâchoire ? L'acné hormonale peut être à blâmer - voici ce qu'il faut savoir



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Vous pensiez probablement que vos jours d'acné étaient terminés une fois votre adolescence terminée, n'est-ce pas ? Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Acné peut arriver à tout âge, et les adultes ont de l'acné beaucoup plus fréquemment de nos jours.

L'acné est l'une des affections cutanées les plus courantes. Une cause majeure de l'acné chez l'adulte est les fluctuations hormonales, créant des éruptions cutanées connues sous le nom d'acné hormonale, explique Rachel Ward, dermatologue au Clinique de Cleveland . Cela signifie généralement une surproduction d'androgènes, comme la testostérone, explique-t-elle. La testostérone déclenche une production accrue d'huile, ou de sébum, dans les glandes sébacées.

Alors, en quoi l'acné hormonale diffère-t-elle des autres types d'acné et comment peut-elle être évitée ? Nous avons posé aux dermatologues ces questions urgentes : voici ce qu'ils avaient à dire.


Qu'est-ce que l'acné hormonale ?

Ce que nous considérons comme une acné normale est généralement causée par une accumulation de sébum, de cellules mortes de la peau et de bactéries dans les pores, explique Ward. Mais l'acné hormonale survient lorsqu'il y a une surproduction de sébum dans les glandes sébacées. Ils sont certainement liés les uns aux autres, dit-elle. Les hommes et les femmes sont à risque d'acné hormonale.

Des règles irrégulières ou des conditions ovariennes ou métaboliques sous-jacentes sont des facteurs majeurs contribuant à l'acné hormonale chez les femmes, note Ward. Les changements hormonaux pendant la menstruation, la puberté, la ménopause, la grossesse et des conditions comme le syndrome des ovaires polykystiques peuvent également déclencher la maladie.

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Les hommes et les femmes qui prennent des stéroïdes anabolisants ou des médicaments contenant des corticostéroïdes peuvent également développer une acné hormonale. Celles-ci les médicaments augmentent les niveaux d'androgènes et la production d'huile dans la peau. L'acné hormonale est également courante chez les hommes transgenres qui suivent un traitement à la testostérone, selon le service.

Acné kystique hormonale

L'acné hormonale peut prendre plusieurs formes : points blancs, points noirs , des lésions inflammatoires et des lésions kystiques plus profondes. Ward dit que l'acné kystique hormonale fait généralement référence à des lésions douloureuses et profondes qui sont impossibles à exprimer. Les kystes sont des bosses qui se forment sous la peau, lorsque l'huile et d'autres débris sont piégés, et ils ne développent généralement pas de tête à la surface.

Les bosses rouges et douloureuses apparaissent le plus souvent le long de la mâchoire et du cou, a déclaré Rebecca Baxt, une dermatologue certifié à Paramus, New Jersey.


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Comment arrêter l'acné hormonale

L'acné hormonale peut être inévitable. Mais apporter des changements à votre mode de vie, comme une alimentation saine et équilibrée, pourrait garder votre peau en bonne santé et prévenir les éruptions cutanées.

Les aliments qui peuvent déclencher l'acné comprennent l'excès de produits laitiers (en particulier les produits laitiers sans gras), le sucre et les glucides raffinés, explique Ward. Recherche suggère que les hormones dans le lait de vache pourraient provoquer une inflammation dans le corps, ce qui peut obstruer les pores et conduire à l'acné. Les aliments à indice glycémique élevé comme le pain blanc et les croustilles entraînent des pics de glycémie, ce qui peut provoquer une inflammation et entraîner une production excessive de sébum, des conditions propices à l'acné.

Manque de sommeil peut aussi bouleverser vos hormones, dit Ward. Donc, si vous n'obtenez pas la recommandation sept à neuf heures chaque nuit, vous pourriez être plus à risque d'acné hormonale.

Réduire les niveaux de stress pourrait également empêcher les éruptions cutanées. Des études ont montré le stress augmente la production d'androgènes , stimulant les glandes sébacées et provoquant l'acné. Parce que le stress aggrave toutes les affections cutanées, il est recommandé de trouver des moyens de réduire les niveaux de stress, dit Ward.

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Traitement hormonal de l'acné

Il existe plusieurs façons de traiter l'acné hormonale à la maison. Les médicaments en vente libre contenant du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique peuvent aider, dit Ward, qui recommande également vitamine A ou un médicament topique rétinoïde.

Les dermatologues peuvent prescrire des pilules contraceptives ou spironolactone pour réguler également les hormones, dit Baxt, nous pouvons également injecter des kystes avec de la cortisone à faible dose, prescrire des antibiotiques oraux pour soulager temporairement, et Accutane peut l'éclaircir.


La luminothérapie, les peelings chimiques, les extractions et les médicaments topiques sont d'autres moyens de traiter l'acné hormonale, dit Ward. Idéalement, l'objectif est de contrôler les hormones et de traiter toutes les conditions sous-jacentes, dit-elle.

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Si vous souffrez d'acné hormonale, Ward vous invite à consulter votre dermatologue, surtout si les éruptions cutanées s'aggravent et ne s'améliorent pas avec les traitements en vente libre. Gardez à l'esprit : l'acné peut marquer votre peau de façon permanente.

Ensuite, apprenez-en plus sur les autres types d'acné chez l'adulte et sur la façon de la traiter.