Boostez votre confiance (et changez votre vie) avec ces 50 affirmations positives

Que diriez-vous si nous vous disions qu'il y a eu un presque trop facile le moyen de gagner en confiance et augmenter votre estime de soi ? Eh bien, c'est une évidence, inscrivez-vous ! Tout ce qu'il faut, c'est faire l'effort quotidien de dire des choses merveilleuses sur vous-même, directement à vous-même, comme si vous faisiez un discours d'encouragement à votre meilleur ami. Intriguant, non ? Ce dialogue est connu sous le nom d'affirmation positive, et nous avons cinquante positif affirmations pour vous lancer !

Les affirmations sont définies comme des déclarations qui sont conçues pour créer un auto-changement chez l'individu qui les utilise. Ils peuvent servir d'inspiration, ainsi que de simples rappels. Même si vous ne croyez pas (encore) pleinement aux mots encourageants qui sortent de votre propre bouche, ces déclarations quotidiennes stimulantes commenceront probablement à prendre racine dans votre subconscient et à réécrire.

De plus, cette nouvelle habitude peut vous aider à garder des vérités favorables sur vous-même au premier plan de votre esprit tout au long de la journée. Avec autant d'entre nous travaillant toujours à domicile pendant la crise des coronavirus et la distanciation sociale physique, interagir en ligne est devenu encore plus répandu que d'habitude. Et il peut être difficile de faire défiler les réseaux sociaux sans se comparer aux autres, en se demandant si tout le monde est plus heureux, plus productif et fait mieux face à la pandémie que vous. En évoquant régulièrement vos points forts, vous pourrez plus facilement combattre les sentiments négatifs qui peuvent survenir en parcourant les bandes-annonces des autres.

Nous avons compilé une liste de 50 affirmations positives et conseils inspirants de divers auteurs, femmes, conférenciers motivateurs, célébrités et plus encore, pour vous donner quelques idées par où commencer. Vous pouvez adapter ces messages en déclarations Je suis à vous proclamer fréquemment, puis remarquer les changements et la croissance de votre confiance en vous et de ce que vous pensez de votre estime de soi ! Voici les meilleures affirmations positives pour les femmes et positif affirmations de soi à retenir tout au long de la journée.

50 affirmations positives pour les femmes

1. Vous êtes assez comme vous êtes. - Meghan Markle

2. Rappelez-vous que vous êtes aimé, que vous comptez et n'oubliez jamais qu'il y a toujours de l'espoir. — Allemagne Kent

3. Pensez que vous pouvez et vous pouvez le faire. - Lailah Gifty Akita

4. Vous êtes audacieux, vous êtes brillant et vous êtes beau. - Ashley Graham

5. Suis-je assez bon ? Oui. - Michelle obama

6. Faites-vous confiance. Vous en savez plus que vous ne le pensez. — Dr Benjamin Spock

7. Vous êtes meilleur que vous ne le pensez. — T. Harv Eker

8. Ce que je suis est courageux. - Lucille Bal

9. La question n'est pas de savoir qui va me laisser faire ; c'est qui va m'arrêter. - Ayn rand

10. Même quand je ne suis pas belle, je me regarde dans le miroir et je me dis à quel point je suis belle. - Hayley Kiyoko

11. Mettez toutes les excuses de côté et rappelez-vous ceci : vous en êtes capable. - Zig Ziglar

12. Imaginez l'amour pur entrant dans votre corps et maintenez-le directement sur votre cœur. Alors dites-vous : JE T'AIME. VOUS ÊTES BELLE. ET VOUS POUVEZ TOUT FAIRE. Répétez autant de fois que nécessaire. - Lizzo

13. Je suis belle quoi qu'il arrive. Mes courbes sont belles. Je suis qui je suis. - Demi Lovato

14. Décidez ce que vous voulez, croyez que vous pouvez l'avoir, croyez que vous le méritez et croyez que c'est possible pour vous. - Jack Canfield

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15. Lorsque vous ne cherchez pas ou n'avez pas besoin d'approbation, vous êtes à votre maximum. -Caroline Myss

16. Ne dites pas : « Si je pouvais, je le ferais. » Dites : « Si je peux, je le ferai. - Jim Rohn

17. J'ai appris qu'il est important de ne pas se limiter. Vous pouvez faire tout ce que vous aimez vraiment faire, peu importe ce que c'est. - Ryan Gosling

18. VOUS. SONT. SUFFISANT. - Mandy Hale

19. Acceptez qui vous êtes ; et s'en délecter. - Mitch Albom

20. Personne ne peut vous dire qui vous êtes à part vous. - Serena Williams

21. Je ne suis pas un has-been. Je suis un sera. - Lauren Bacall

22. Croyez en vous ! Ayez confiance en vos capacités ! — Norman Vincent Peale

23. Je suis une femme, phénoménalement. Femme phénoménale, c'est moi. - Maya Angélou

24. N'oubliez pas que vous êtes spécial. — Israelmore Ayivor

25. La beauté est une attitude. - Estee Lauder

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26. Il n'y a pas d'erreurs, seulement des opportunités. - Tina Fey

27. Je crois tellement en moi que rien ne va m'arrêter. - Conor McGregor

28. Tout ce que vous avez fait aujourd'hui est suffisant. Tout ce que vous avez ressenti aujourd'hui est valable. Ce que vous pensiez aujourd'hui ne doit pas être jugé. Répétez ce qui précède chaque jour. — Bourguignon de Bretagne

29. Sentez-vous spécial, parce que vous l'êtes. - Debasish Mridha

30. Vous avez plus de capacités que vous ne le pensez. - Joyce Meyer

31. Je suis fier de la personne que je deviens. - Selena Gomez

32. Ne vous vendez pas à découvert ; vous êtes votre meilleur atout. — Matshona Dhilwayo

33. Vous vous croyiez belle et le reste du monde aussi. - Sarah Dessen

34. Soyez heureux avec les belles choses qui vous font, vous. - Beyoncé

35. Plus vous vous répétez que vous pouvez le faire, plus ce chemin sera Beyoncé ve dans votre esprit. — Maxime Lagacé

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36. Autrefois, j'avais peur que les gens disent : ' Qui pense-t-elle qu'elle est ? ' Maintenant, j'ai le courage de me lever et de dire : ' Voici qui je suis. ' - Oprah Winfrey

37. Soyez vous-même. Il n'y a personne de mieux. - Taylor Swift

38. Ayez confiance en vous : chaque cœur vibre à cette corde de fer. — Ralph Waldo Emerson

39. Personne ne peut vous faire sentir inférieur sans votre consentement. - Eleanor Roosevelt

40. J'aime mon corps. - Kelly Clarkson

41. Nous nous demandons : « Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux, fabuleux ? » En fait, qui ne devez-vous pas être ? - Marianne Williamson

42. Dieu ne s'est pas trompé en vous créant. Vous devez vous voir comme Dieu vous voit. — Joël Osteen

43. Je n'aime pas jouer, mais s'il y a une chose sur laquelle je suis prêt à parier, c'est moi-même. - Beyoncé

44. Choisissez d'être heureux. - Debasish Mridha

Défilé quotidien

45. Le bonheur existe déjà dans votre vie . Tout ce que vous avez à faire est de vous y mettre. Et vous pouvez commencer à le faire dès maintenant. — Anthon Saint-Martin

46. ​​La beauté commence au moment où vous décidez d'être vous-même. - Coco Chanel

47. Je me sens toujours confiant. Je ne me permets jamais de ne pas me sentir en confiance. - Ambre Rose

48. Commencez où vous êtes avec ce que vous avez. Tu es assez. — Allemagne Kent

49. Je suis fort, je suis puissant et je suis confiant. - Serena Williams

50. Il n'est jamais trop tard : jamais trop tard pour recommencer, jamais trop tard pour être heureux. - Jane Fonda

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Citations De Confiance
Citations sur l'amour de soi
Citations Sur La Vie
Citations sur les temps difficiles