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20+ meilleurs jeux et idées de course de relais

Les courses de relais sont des jeux où des équipes égales s'affrontent pour accomplir une tâche. Les jeux de course de relais offrent des compétitions d'équipe pour de nombreuses occasions différentes - camps de jour, récréations scolaires, fêtes en plein air ainsi que de nombreuses autres réunions de groupe. Nous avons répertorié des idées de courses de relais pour de nombreux âges et situations. Lisez la suite pour trouver la course de relais parfaite pour vos besoins.


Table des matières

  • 1 courses de relais en plein air désordonnées
    • 1.1 Course d'eau Fill-it
    • 1.2 Bobbing pour les pièces
    • 1.3 Course d'éponge
    • 1.4 Passer l'eau
  • 2 courses de relais à l'aide de ballons
    • 2.1 Passer le ballon
    • 2.2 Ballon Pop
    • 2.3 Course de ballon à deux joueurs
  • 3 courses de relais de près et personnelles
    • 3.1 Encolure de l'orange
    • 3.2 Presse à journaux
    • 3.3 Course de nez de vaseline
  • 4 courses de relais classiques
    • 4.1 Course de relais aller-retour
    • 4.2 Course de relais des œufs
    • 4.3 Over Under, Over Under
    • 4.4 Course en sac
    • 4.5 Course à trois pattes
  • 5 courses de relais pour enfants
    • 5.1 Ping Pong Pousser
    • 5.2 Relais à changement rapide
    • 5.3 Chasse aux chaussures
    • 5.4 Défi arachide
    • 5.5 Ventilez le poisson
    • 5.6 Défi puzzle
    • 5.7 Courir, serveur, courir
  • 6 conseils pour les courses de relais:
    • 6.1 Articles connexes

Courses de relais en plein air désordonnées

Les chaudes journées d'été sont parfaites pour les courses de relais en plein air. Deux de ces jeux nécessitent de l'eau et le troisième est suffisamment salissant pour que vous souhaitiez de l'eau pour nettoyer les joueurs.


Fill-it Water Race

Organisez une course d'obstacles en utilisant tout ce qui est disponible - tables, chaises, gros rochers, etc. Donnez à chaque équipe une tasse en plastique et un seau plein d'eau. Les membres de l'équipe remplissent à tour de rôle la tasse et se précipitent vers un seau vide à la fin du parcours. La première équipe à remplir le seau vide remporte la partie.

Bobbing pour les pièces

Demandez à un membre de l'équipe de chercher des pièces de monnaie à tour de rôle dans un plateau rempli de miel ou d'une autre substance collante. La partie amusante est qu'ils ne peuvent pas utiliser leurs mains. Après avoir récupéré une pièce et l'avoir retournée à leur équipe, ils doivent se rendre dans un autre plateau contenant des céréales soufflées et récupérer un autre objet - les gros trombones fonctionnent bien - et rendre cet objet à leur équipe. La première équipe dont tous les membres accomplissent les deux tâches est la gagnante. Assurez-vous d'avoir de l'eau disponible pour le nettoyage, car c'est un jeu vraiment compliqué!


brise-glace pour les couples

Course d'éponge

Après avoir divisé votre groupe en équipes, demandez-leur de se mettre en rangées. Placez un seau avec de l'eau et une éponge à l'avant de la rangée et un seau vide à l'arrière. Le but est que chaque équipe transporte l'eau à l'aide de l'éponge de l'avant de la ligne vers l'arrière. La dernière personne de la file presse l'éponge remplie dans le seau et court vers le devant de la ligne, où la tâche recommence. Réglez un chronomètre et l'équipe qui réussit à passer le plus d'eau avant la fin du temps gagne. Pour plus de plaisir, demandez aux membres de l'équipe de passer l'éponge sur leur tête et sur toute la ligne.



Passer l'eau

Semblable à la course de l'éponge, un gobelet en plastique rempli d'eau passe d'une personne à une autre d'un seau plein au début de la ligne à un vide à la fin. La personne qui passe l'eau doit utiliser les dents et avoir les mains jointes derrière le dos. Soit ce jeu peut être joué avec une limite de temps, soit en demandant à la première équipe à remplir le seau de déclarer les gagnants.



Courses de relais à l'aide de ballons

Relay Races Using Balloons

Les ballons sont peu coûteux et amusants à utiliser pour les jeux de course de relais. Les jeux suivants fonctionnent particulièrement bien avec les jeunes enfants, mais même les adultes s'amuseront avec ces jeux.


Passer le ballon

Avant de jouer cette course de relais, gonflez quelques ballons pour chaque équipe, un pour le début de la partie et des pièces de rechange pour ceux qui ont sauté accidentellement. Le but de ce jeu de course de relais est de faire passer le ballon dans les rangs des équipes en agrippant le ballon entre les genoux. Chaque membre de l'équipe prend un tour et l'équipe pour terminer en passant le ballon à tous les joueurs remporte d'abord la partie. N'oubliez pas de dire aux joueurs: 'Aucune main n'est autorisée!'

Ballon Pop

Gonflez suffisamment de ballons pour chaque joueur. Demandez aux membres de votre équipe de s'aligner en rangées et de placer une chaise vide en face de chaque rangée à une bonne distance. Donnez à chaque joueur un ballon gonflé. Les membres de l'équipe courent un par un vers la chaise, s'assoient sur leur ballon et le font sauter. La première équipe à faire éclater tous ses ballons gagne.


Course de ballon à deux joueurs

Après avoir divisé votre groupe en équipes, demandez aux membres de chaque équipe de se mettre en couple. Vous pouvez les laisser choisir leurs propres partenaires ou les affecter. Cependant, assurez-vous d'expliquer que le but du jeu est d'exécuter un parcours d'obstacles tenant un ballon avec les côtés de la tête, il est donc préférable de choisir quelqu'un de la même hauteur. Définissez une durée pour terminer le cours ou déclarez comme gagnante la première équipe à le faire avec succès.


Courses de relais de près et personnelles

Ce groupe de races nécessite un contact corporel, de sorte que les jeux peuvent ne pas convenir à tous les groupes d'âge et rassemblements. Cependant, ces jeux sont amusants, stimulants et susciteront de nombreux rires.


Encolure-l'orange

Divisez votre groupe en deux équipes et faites-les aligner. La première personne de chaque ligne tient une orange sous le menton. Le but du jeu est de passer l'orange le long de la ligne à la dernière personne sans utiliser les mains en tenant l'orange sous le menton. Lorsque l'orange arrive au bout de la ligne, vous pouvez terminer le jeu ou continuer en demandant à la dernière personne de courir vers l'avant et de recommencer.

Presse de journaux

Ce jeu amusant associe les membres de l'équipe pour une course avec une page de journal entre eux alors qu'ils courent vers le but. Commencez par créer des équipes, puis associez les membres de l'équipe. Fournissez une seule page de journal pour chaque équipe. Le but est de courir jusqu'à la ligne d'arrivée en tenant la page de journal entre eux - pas de mains! Si une paire laisse tomber sa page de journal, elle doit retourner à la ligne de départ et recommencer. L'équipe qui a toutes ses paires terminent la course en premier gagne.

Course de nez de vaseline

Une idée amusante et quelque peu idiote de course de relais, ce jeu de course de relais commence avec chaque joueur ayant une noisette de Vaseline placée sur son nez. Ayez une boule de coton pour chaque équipe, avec quelques extras pour ceux qui tombent et se salissent. Les joueurs doivent passer la boule de coton de personne à personne - nez à nez. Rappelez aux joueurs qu'aucune main n'est autorisée. L’équipe gagnante est celle qui remet en premier la boule de coton à la dernière personne de la ligne de l’équipe.


Courses de relais classiques

Classic Relay Races

brise-glace jeunesse

Bien que la liste suivante des jeux de course de relais inclue ceux joués depuis des années, certains ont peut-être été oubliés, et nous les incluons donc ici. Essayés et vrais, ceux-ci sont restés préférés en raison de leur simplicité et de la façon dont ils fonctionnent bien avec tous les groupes d'âge.

Course de relais descendante et arrière

Donnez à chaque équipe un ballon facile à tenir. Chaque équipe doit passer le ballon le long de la ligne, puis la dernière personne en ligne court vers l'avant et la passe recommence. Sinon, demandez aux membres de l'équipe de s'aligner en face d'une ligne désignée. Chaque joueur prend le ballon et court vers une ligne désignée et retourne. Ils donnent le ballon à la première personne en ligne et prennent ensuite leur place à l'arrière de la ligne. La première équipe à faire passer le ballon entre les mains de tous les membres de son équipe gagne.

Course de relais d'oeufs

Ayez un œuf dur à disposition pour chaque équipe avec quelques extras, «Juste au cas où!» Donnez une cuillère aux deux premiers joueurs de chaque ligne. Le premier joueur de la file de l’équipe place l’œuf sur la cuillère, court vers un endroit désigné, se retourne et revient en courant, puis le transfère dans la cuillère de la personne suivante. Si l'œuf tombe, ils doivent le récupérer en utilisant uniquement la cuillère - pas de mains. La course continue jusqu'à ce que chaque membre de l'équipe dans la ligne ait pris un tour. La première équipe à avoir tous ses membres terminer la course avec succès gagne.

Over Under, Over Under

Les membres de l'équipe s'alignent et chaque équipe reçoit un pouf, une petite balle ou un autre objet facile à passer. Le but est de passer le ballon au-dessus de la tête et sous les jambes jusqu'à ce qu'il atteigne la fin de la ligne. Le joueur à la fin de la ligne court vers l'avant et les passes recommencent. Lorsque la dernière personne en ligne revient au front, le jeu est terminé, la première équipe réussissant la tâche gagnante.

Course en sac

Les courses de sacs sont des pique-niques populaires. Le jeu original utilisait des sacs d'alimentation en toile de jute. Alternativement, les grandes taies d'oreiller fonctionnent bien. Les membres de l’équipe doivent se tenir dans le sac et descendre à un endroit désigné, faire demi-tour et revenir à la file de leur équipe. La première équipe à obtenir tous les joueurs pour terminer la course gagne.

Course à trois jambes

Divisez vos équipes en paires de joueurs qui ont à peu près la même taille. Demandez aux paires de se tenir côte à côte et utilisez un morceau de tissu ou une écharpe pour attacher les jambes adjacentes ensemble. Chaque paire de joueurs court vers un point désigné et retourne, et marque la paire suivante. Si une paire de joueurs tombe, ils doivent se lever pendant que leurs jambes restent jointes. La première équipe avec toutes ses paires complétant la course en premier gagne.


Courses de relais pour enfants

Relay Races for Kids

Certaines courses de relais fonctionnent particulièrement bien pour les enfants. Utilisez un ou plusieurs de ces jeux pour la récréation, le camp de jour d'été ou chaque fois que vous avez un groupe d'enfants qui ont besoin d'un jeu divertissant.

Ping Pong Poussant

Pour ce jeu de course de relais, vous avez besoin d'une surface plane. Cette course de relais fonctionne bien à l'intérieur sur un sol lisse. Chaque équipe reçoit une balle de ping-pong et le but est de pousser la balle de ping-pong sur une courte distance avec le nez. Définissez un point comme objectif à atteindre et les membres de l’équipe doivent se retourner et repousser le ballon au début de la ligne de leur équipe. La première équipe à avoir tous ses membres terminer le cours est le gagnant.

Relais à changement rapide

Ramassez des vêtements suffisamment grands pour être enfilés par-dessus les vêtements des joueurs. Créez une pile pour chaque équipe. Les joueurs doivent courir vers la pile de vêtements, mettre tous les vêtements, faire demi-tour, revenir en arrière et enlever les vêtements. Le joueur suivant de la file met les vêtements et retourne au point de départ. La première équipe à avoir tout le monde à s'habiller et à se déshabiller gagne. Pour plus de plaisir, assurez-vous qu'il y a des boutons, des fermetures à glissière et des liens qui doivent être attachés.

Chasse aux chaussures

Cette course de relais fonctionne très bien pour un grand groupe. Demandez à tout le monde d'enlever une chaussure et de la mettre en une grosse pile. Demandez à vos équipes de s'aligner à égale distance de la pile. Un par un, les membres de l’équipe courent vers la pile et trouvent leur chaussure, la mettent et retournent à la ligne de leur équipe. Le jeu est terminé lorsque tout le monde d'une équipe parvient à terminer la course.

Défi d'arachide

Vous aurez besoin d'un sac d'arachides non décortiquées - assez pour 10 par équipe - et de deux chaises pour chaque équipe pour cette course de relais. Demandez aux équipes de se mettre en ligne en tenant les mains des membres de leur équipe de chaque côté. Placez dix cacahuètes sur une chaise face à l'avant de l'équipe. L'autre chaise fait face à l'équipe à la fin de leur ligne. Le but est de transférer les cacahuètes sur la ligne une par une, les mains restées jointes. La première équipe à réussir l'emporte.

Éventez le poisson

Découpez du poisson en papier dans du papier léger coloré et donnez-en un à chaque joueur. Fournissez un magazine pour attiser le poisson. À une certaine distance, placez une assiette plate. L'objectif est que les membres de l'équipe ventilent le poisson jusqu'à ce qu'il atterrisse dans le plat. Ils le font à tour de rôle jusqu'à ce que tous les membres de leur équipe aient éventé leur poisson dans l'assiette. La première équipe à le faire remporte la partie.

Défi de puzzle

Les enfants plus âgés apprécieront cette course de relais. Achetez des puzzles peu coûteux de 50 pièces avec la même image - un pour chaque équipe. Le but est de prendre une pièce du puzzle de la boîte et de courir vers une table. Si la pièce peut être assemblée dans l'image finale du puzzle, le joueur peut le faire. Chaque membre de l'équipe doit prendre une pièce du puzzle. Cela continue jusqu'à ce que toutes les pièces du puzzle soient sur la table et que le puzzle soit assemblé. Si une équipe souhaite le faire, elle peut transférer toutes les pièces, puis choisir un membre de l'équipe pour assembler le puzzle.

noeud humain

Courir, serveur, courir

Donnez à chaque équipe une balle de ping-pong et une grande assiette ou un petit plateau. Les membres de l'équipe doivent porter l'assiette ou le plateau «style serveur» jusqu'à un endroit désigné, puis se retourner et porter l'assiette à la personne suivante. Si un membre de l'équipe laisse tomber le ballon, il doit s'arrêter, remettre le ballon sur le plateau ou la plaque et ne pas prendre de mesures pour continuer tant qu'il ne l'a pas fait. L'équipe gagnante demande à tous ses membres de terminer la course en premier.

Conseils pour les courses de relais:

  • Faites une démonstration si vous pensez que c'est nécessaire avant de commencer une course de relais.
  • Choisissez soigneusement votre emplacement pour la course de relais. Certains fonctionnent mieux à l'intérieur et d'autres à l'extérieur.
  • Soyez conscient de tous les obstacles inutiles ou dangers possibles et supprimez-les avant la course.
  • Ayez beaucoup d'eau pour que les joueurs boivent pour les courses de relais à l'extérieur pendant les chaudes journées d'été.

Les jeux de course de relais sont agréables non seulement pour tous ceux qui participent, mais aussi pour les spectateurs. Pour ajouter au plaisir, demandez aux équipes de choisir des noms fous. De plus, assurez-vous d'utiliser des couleurs vives, des imprimés sauvages et de jouer de la musique pour mettre tout le monde dans l'ambiance. Créez des souvenirs pour tous les âges et tous les groupes de personnes en participant à des courses de relais.