Des millions d'individus vivent avec insomnie . En fait, la condition - ce qui la rend difficile de s'endormir , restez endormi et / ou vous fait Se réveiller tôt - est très courant.Selon un étude réalisée par l'Université de Pennsylvanie , 25% de la population adulte est aux prises avec ce trouble.
Bien sûr, tout le monde ne lutte pas contre l'insomnie.Certains chérissent leurs nuits blanches. Alors que le monde est calme, ils travaillent, vivent et créent. Mais beaucoup veulent dormir. Ils se battent pour leur sommeil, surtout entre minuit et 3 heures du matin.
Donc, si vous ne pouvez pas vous endormir ou si vous vous levez tôt, consultez ces insomnies devis . Ils peuvent vous faire rire, vous sentir vu, compris et moins seul.
1. Mon esprit décide de courir quand les gens normaux dorment. - Inconnu
2. La vie est quelque chose qui se produit lorsque vous ne pouvez pas vous endormir. - Fran Lebowitz
3. Un esprit ébouriffé fait un oreiller agité. - Charlotte Bronte
4. La pire chose au monde est d'essayer de dormir et de ne pas le faire. -F. Scott Fitzgerald
5. Vos rêves peuvent sembler impossibles à une personne insomnie. - Junnita Jackson
6. Regarder le ciel bleu provoque une insomnie chez l'humain. - Steven Magee
7. Je suis insomniaque, mon esprit travaille la nuit. - Pete Wentz
8. L'insomnie est ma plus grande inspiration. - Jon Stewart
9. Mes paupières sont lourdes, mais mes pensées sont plus lourdes. -Inconnu
10. Vous êtes le plus grand ennemi de votre propre sommeil. - Pawan Mishra
11. Cher esprit, arrêtez de penser autant la nuit, j'ai besoin de sommeil. - Inconnu
12. L'insomnie est un désert sans végétation ni habitants. - Jessalyn Ouest
13. Je veux dormir mais mon cerveau n'arrête pas de se parler. - Inconnu
14. Je préfère l'insomnie à l'anesthésie. - Antonio Tabucchi
15. L'insomnie est un gros nourrisseur. Il se nourrira de tout type de pensée, y compris de penser à ne pas penser. - Clifton Fadiman
16. Seul l'insomniaque regarde les yeux ouverts, comme un cadavre qui a oublié de mourir. - Gyula Krúdy
17. Le meilleur remède contre l'insomnie est le lundi matin. - Inconnu
18. Le sommeil est un luxe que je ne peux pas me permettre. - Robin Sikarwar
19. Le meilleur remède contre l'insomnie est de dormir beaucoup. - Champs W. C.
20. Rien ne guérit l’insomnie autant que de se rendre compte qu’il est temps de se lever. - Inconnu
21. Ne pas pouvoir dormir est terrible. Vous avez la misère d'avoir fait la fête toute la nuit… sans la satisfaction. - Lynn Johnston
22. Ma journée commence à l'envers… Je me réveille fatiguée et me couche bien réveillée. - Inconnu
23. Erreur 404 sommeil introuvable. - Inconnu
24. Son insomnie était si grave; il ne pouvait pas dormir pendant les heures de bureau. - Arthur Baer
25. Ce qui fait peur à l’insomnie, ce ne sont pas les heures perdues pour dormir, mais la reprise des pensées que vous avez essayé d’oublier. -Inconnu
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26. Le sommeil vient plus facilement qu'il ne revient. -Victor Hugo
27. Lorsque vous souffrez d’insomnie, vous ne dormez jamais vraiment et vous n’êtes jamais vraiment réveillé. - Chuck Palahniuk
28. La nuit est la période la plus difficile à vivre et 4 heures du matin connaissent tous mes secrets. - Poppy Z. Brite
29. J’ai toujours envié les gens qui dorment facilement. Leur cerveau doit être plus propre, le plancher du crâne bien balayé, tous les petits monstres enfermés dans une malle de vapeur au pied du lit. - David Benioff
30. Ne vous battez pas avec l'oreiller, mais allongez la tête et expulsez tous les soucis hors du lit. - Edmund Vance Cooke
31. Je me demande pourquoi je ne vais pas me coucher et m'endormir. Mais alors ce serait demain, alors je décide que peu importe à quel point je suis fatigué, peu importe à quel point je suis incohérent, je peux passer une heure de plus à dormir et vivre. -Sylvia Plath
32. Entre minuit et le matin: un jour donné, c'est la période la plus difficile à combler. »Luis Joaquin M Katigbak
33. Il vaut mieux dormir sur les choses à l'avance que de rester éveillé à leur sujet par la suite. —Baltasar Gracian
34. Je trouve les nuits longues, car je dors peu et je pense beaucoup. »Charles Dickens
35. L'insomnie est un terme glamour pour les pensées que vous avez oublié d'avoir dans la journée.-Alain de Botton
36. En raison du manque de sommeil de ce soir, demain a été annulé. - Inconnu
Je déteste les gens qui peuvent s'endormir dès qu'ils ferment les yeux. Comme, cela me prend 4 heures, 600 changements de position et un sacrifice aux dieux du sommeil.-Inconnu
37. La nuit, je ne peux pas dormir. Le matin, je ne peux pas me réveiller. - Inconnu
38. Rien n'est plus bruyant que de trop réfléchir après minuit. - Inconnu
39. Le pire: être au lit et ne pas dormir, vouloir pour celui qui ne vient pas, essayer de plaire et ne pas plaire. -les proverbes
40. Le fait d'être expulsé de ses rêves est une forme particulière de sans-abrisme. -Karen Russell
41. L'insomnie est un alimentateur grossier. Il se nourrira de tout type de pensée, y compris de penser à ne pas penser. —Clifton Fadiman
42. Le sommeil est un luxe que je ne peux pas me permettre.- Inconnu
43. Cerveau: Je vois que vous essayez de dormir, puis-je vous proposer une sélection de vos pires souvenirs des 10 dernières années? - Inconnu
44. L'insomnie ne concerne que le matelas. - Jane Ace
45. L'insomnie survient lorsque mes pensées l'emportent sur la nuit. - Terri Guillemets
46. Regardez le bon côté des insomniaques, au moins votre insomnie garde la plupart des araignées hors de votre bouche. - Inconnu
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47. Mon esprit décide de courir quand les gens normaux dorment. - Inconnu
48. La nuit a semblé très longue, mais elle s'est terminée comme toutes les nuits. -Ligne Taylor
49. Restez calme et ne dormez pas.- Inconnu
50. C’est l’avantage de l’insomnie. Les gens qui se couchent tôt se plaignent toujours que la nuit est trop courte, mais pour ceux d'entre nous qui restent éveillés toute la nuit, cela peut sembler aussi long que toute une vie. Vous faites beaucoup de choses -Banane Yoshimoto
51. Je pense que l'insomnie est un signe qu'une personne est intéressante. -Avery Sawyer
52. L'insomnie est juste un autre mot pour bavarder avec les démons pendant l'heure du coucher. - Saint Daniel
53. Il y a douze heures dans la journée et plus de cinquante heures dans la nuit. - Marie de Rabutin-Chantal
54. Le plus dur est de s'endormir la nuit, alors qu'il y a tant de choses urgentes à faire. - Donald Knuth
55. Le seul moment où j'ai des problèmes, c'est quand je dors. - Tupac Shakur
56. Mes yeux sont ouverts mais mon esprit est endormi. - Inconnu
57. Dormir est si difficile quand on n'arrête pas de penser. - Inconnu
58. Le grincement des ressorts du lit souffrant sous le poids d'un homme agité est un bruit aussi solitaire que je le connais. - Patrick deWitt
59. Il y aura assez de sommeil dans la tombe. - Benjamin Franklin
60. Dormir est si difficile quand on n'arrête pas de penser à quelqu'un. - Inconnu
61. Insomnie = 1 h 51 + éternité + 1 h 52 + éternité + 1 h 53 + éternité. - Inconnu
62. Je pense que la cause la plus courante d'insomnie est simple; c'est la solitude. - Heath Ledger.
63. Les hauteurs par les grands hommes ont atteint et ont gardé /N'ont pas été atteints par un vol soudain /Mais eux, pendant que leurs compagnons dormaient /Travaillaient vers le haut dans la nuit.- Henry Wadsworth Longfellow
64. Ceux qui se réveillent à cette heure ressentent une séparation solitaire de tout le monde sauf la nuit des oiseaux et les crabes fantômes, n'imaginant jamais la légion d'âmes apparentées dispersées dans les ténèbres, qui regardent les plafonds et arpentent les planchers, regardent par les fenêtres et convoitent, s'inquiètent et pleurent. - Kathy Hepinstall
65. Tout ce qu'elle voulait vraiment faire était de dormir, mais il semblait que son niveau de conscience fonctionnait à son efficacité maximale, pour une raison quelconque. - Jason Medina
66. Quand le soleil se couche, l'insomniaque rêve de faire un cauchemar, juste pour dormir dans ce monde trop bruyant. - Vivian Pham
67. Une nuit pleine de cauchemars vaut bien mieux qu'une nuit sans sommeil. - Mokokoma Mokhonoana
68. Je ne dors pas /Je suis ami avec le temps qui passe devant mes yeux ouverts /L'horloge peut durer longtemps, à ma grande surprise
Je connais le bleu sombre mais clair du ciel à l'aube /J'étais allongé là dans mon lit, attendant, souhaitant ledouce libération mais ça ne vient pas.- Lidia Longorio
69. C'est une expérience courante qu'un problème difficile la nuit est résolu le matin après que le comité du sommeil a travaillé dessus. - Inconnu
70. Mes nuits sont pour réfléchir. Mes matins sont pour dormir trop longtemps. - Inconnu
71. Je suis resté longtemps éveillé. C'était comme s'asseoir dans un cinéma après que les lumières s'éteignent, en attendant que les avant-premières commencent. Mais rien ne se passait. - Ottessa Moshfegh
72. »L’insomnie est différente, ai-je dit. C'était difficile d'expliquer cela aux gens. «Vous connaissez la lumière qui s’allume lorsque vous ouvrez la porte du réfrigérateur? Imaginez simplement qu'il reste allumé tout le temps, même après avoir fermé la porte. C’est ce que c’est dans ma tête. La lumière reste allumée. -Barbara Kingsolver
73. L'insomnie peut être un cadeau. Plus de temps pour lire, écrire et marcher. Plus de temps à vivre. -Luigina Sgarr
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74. Mon cerveau a trop d'onglets ouverts. - Inconnu
75. Trois voix sur quatre dans ma tête veulent dormir. L'autre veut savoir si les pingouins ont des genoux. - Inconnu
76. Si vous voulez vraiment gâcher quelqu'un, vous le privez de sommeil. -Steven Magee
77.Le sommeil agité fait passer les heures lentement; il me semble que la nuit a beaucoup de nuits en elle - a des années de nuits! - à travers lesquelles, comme à travers des traînées de fumée, je suis obligé de trébucher. -Sarah Waters
78. Les nuits où je ne peux pas dormir, comme celle-là, comme tant d'autres récemment, j'aimerais pouvoir simplement éteindre mon esprit comme une lampe. -Iain Reid
79. L’insomnie n’est donc pas simplement un état d’insomnie, une question de négatifs. Cela implique la poursuite active du sommeil. C'est un état de nostalgie. -Marina Benjamin
80. L'insomnie est l'acte de pousser à travers le sommeil pour atteindre l'art de la créativité insensée. -Todd Stocker
81. J'ai finalement dormi huit heures. Cela m'a pris trois jours, mais peu importe. - Inconnu
89. Mon vie est devenu un cycle sans fin de «je ne peux pas dormir» et de «je ne peux pas rester éveillé». - Inconnu
90.Car il n'y a rien de plus terrifiant que la perte de sommeil. Cela crée des fantômes et des doutes, amène l’homme à remettre en question ses propres capacités et son propre jugement et, au fil du temps, démantèle, de l’intérieur, le corps. -Charlie Huston
91. Son impatience de dormir effrayait souvent ce même sommeil. -Hugh Howey
92.Je suis réveillé et je ne peux pas dormir. Plus je suis éveillé, plus je vois et plus il est difficile de dormir. -Donna Lynn Hope
93. Le sommeil est comme la marée, mais cette fois, la lune ne l’apporte pas. -J'ai besoin de toi Cas
94. Bonjour les ténèbres, mon vieil ami. Je suis venu te parler à nouveau. -Paul Simon
95. La nuit est vraiment le meilleur moment pour travailler. Toutes les idées sont là pour être les vôtres car tout le monde dort. -Catherine O'Hara
96. Un peu d'insomnie n'est pas sans valeur pour nous faire apprécier le sommeil, pour projeter un rayon de lumière sur ces ténèbres.Marcel Proust
97. Comment les gens s'endorment-ils? J'ai peur d'avoir perdu le talent. -Dorothy Parker
98. Quand je me sens bien et de bonne humeur, ou quand je fais un tour en voiture ou que je marche après un bon repas, ou la nuit quand je ne peux pas dormir, les pensées me viennent à l'esprit aussi facilement que vous pourriez le souhaiter. -Wolfgang Amadeus Mozart
99. Connaissez-vous cette sensation géniale lorsque vous vous couchez, que vous vous endormez correctement, que vous restez endormi toute la nuit et que vous vous réveillez en pleine forme? Moi non plus. - Inconnu
100 Je veux dormir mais mon cerveau n'arrête pas de se parler à lui-même. - Inconnu
101. La plupart des gens ne considèrent pas l'aube comme une expérience attrayante, à moins qu'ils ne soient encore debout. -Ellen Goodman
102. Je suis tellement épuisé et pourtant je sens que je ne dormirai plus jamais. -Maya Banks
103. La chose la plus solitaire au monde est de rester éveillée à côté de quelqu'un qui dort.Rebecca Makkai
104. Je ne suis pas un insomniaque. C’est simplement que mon esprit est dans la meilleure position pour saisir le poids de toutes les possibilités planantes au moment où je me couche. -Joyce Rachelle
105. L'insomnie a ceci romantique façon de faire en sorte que la lune se sente comme une parfaite compagnie. -Sabrina Benaim
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