Quand tu es construire votre salle de gym à domicile , il est tout à fait naturel de penser à ajouter une sorte de poids au mélange. Et, bien que vous puissiez opter pour des haltères classiques, les kettlebells offrent un peu plus de polyvalence pour vos entraînements.
Avec les kettlebells, vous pouvez faire votre haltérophilie standard, mais vous pouvez également ajouter des balançoires, des secousses et un tas d'autres mouvements HIIT au mélange. La grande poignée facile à saisir et la conception en forme de goutte du kettlebell le rendent parfait à utiliser pour à peu près tout.
Mais, bien sûr, il existe de nombreux kettlebells différents sur le marché, et il peut être difficile de savoir par où commencer. Ajoutez ces options les mieux notées à votre liste.
(Amazone)
Cette kettlebell de style classique n'a pas de fioritures - et c'est ce qui le rend si génial. Pour 12,50 $, vous obtenez un poids en fonte avec une large poignée texturée pour une prise en main facile. Il a également un fond plat pour éviter de rouler. Choisissez entre des poids de cinq à 50 livres.
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(Amazone)
Vous ne savez pas de quelle taille de kettlebell vous avez besoin ? Cette version à 60 $ est réglable, vous pouvez donc ajouter ou soustraire des poids au fur et à mesure. Basculez facilement entre cinq, huit, neuf et 12 livres et, c'est un avantage appréciable, puisque leurs poids sont empilables, ils économisent de l'espace.Vérifiez Kettlebell ajustable Jpodream ici .
(Cible)
Les kettlebells n'ont pas besoin d'être solides comme un roc. Que vous soyez nerveux à l'idée de frapper quelque chose (ou vous-même) ou que vous préfériez simplement quelque chose avec une sensation moins intense, ce $38 kettlebell doux vous offre tous les avantages d'un kettlebell ordinaire, dans un emballage plus doux. Choisissez entre des tailles de 10, 15, 20, 25 et 30 livres.
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(Amazone)
Cette 16 $ kettlebell , qui propose des poids allant de cinq à 50 livres, est un best-seller d'Amazon. Il est fait pour durer grâce à sa construction en fonte solide. Un revêtement en vinyle durable aide à prévenir la corrosion, à augmenter la durabilité et à protéger vos sols. il dispose également d'une poignée large et lisse pour une prise en main confortable.
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(Cible)
Tout le monde ne se sent pas à l'aise avec une poignée de kettlebell en fer. Vous voulez quelque chose d'un peu moins… intense ? Ce kettlebell à 25 $ de Tone It Up est là pour vous. Il a un revêtement intégral pour une prise en main et un confort faciles.Vérifiez Tone It Up Kettle Bell Sports ici .
(Walmart)
Bien que vous puissiez faire beaucoup avec un seul kettlebell, en stocker plusieurs à la fois vous permet plus de polyvalence. Vous pouvez également augmenter votre poids à mesure que vous développez votre force avec cet ensemble de 34 $ , qui comporte cinq, 10 et 15 livres. Un revêtement en vinyle aide à protéger vos sols et à réduire le bruit.
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(Walmart)
De nombreuses kettlebells sont fabriquées en fonte, ce qui n'est pas vraiment bon marché. Cette Version à 12 $ est rempli de ciment légèrement plus abordable. Une large poignée permet une prise en main facile, tandis qu'un fond plat empêche le tout de rouler. Choisissez entre des poids de cinq, 10 et 15 livres.
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(Amazone)
Cet ensemble de 144 $ ne fournit pas seulement des poids de 15, 20 et 25 livres à utiliser, il embellit également votre espace d'entraînement. Chaque poids est recouvert de vinyle et possède un fond plat et protecteur spécial pour protéger vos sols. Les larges poignées vous aident à obtenir une prise en main facile.
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(Amazone)
OK, c'est vraiment cool. Kettle Gryp vous permet de prendre vos haltères existants et de les transformer en kettlebells. C'est grâce à cette poignée de 34 $ . Il suffit de le serrer autour de la poignée de l'haltère, de le fermer et de commencer à utiliser votre poids comme un kettlebell.
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(Walmart)
Cette Kettlebell réglable à 120 $ a une gamme massive, avec des options de poids de cinq à 40 livres. Tout cela grâce à six plaques en fonte qui peuvent être facilement retirées ou ajoutées pour modifier le poids de votre kettlebell. La large poignée enduite de poudre vous aide à obtenir une prise solide.
Vérifiez Kettlebell ajustable Titan Fitness ici .
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